牛肉の和風味噌炒め

jackychappy
jackychappy @cook_40021397

おだしが効いててごはんが進むおかずですよ。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の野菜の食べつくしに作りました。キノコ類などを入れてもおいしいです。

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材料

二人分
  1. 牛肉 100~150g
  2. タマネギ 1/2個
  3. ピーマン 2個
  4. にんじん 1/3本
  5. キャベツ 2,3枚
  6. なす 1本
  7. 【調味料】
  8. あわせ味噌 大サジ2
  9. 酒、みりん、しょうゆ 各大サジ1
  10. 砂糖 小サジ1
  11. カツオだし汁 大サジ2
  12. 【その他】
  13. 片栗粉、サラダ油 適量
  14. おろしショウガ お好みで適量

作り方

  1. 1

    調味料を合わせてよく混ぜておく。牛肉には薄く片栗粉をまぶしておく。

  2. 2

    野菜を大きさを揃えて乱切りにする。

  3. 3

    フライパンか中華なべにサラダ油大1.5をひいて牛肉を先に炒め、火が通ったら2の野菜を入れて手早く炒める。

  4. 4

    全体に野菜が柔らかくなったら1の調味料をまわしかけ、さっと混ぜ合わせ、最後にお好みでおろししょうがを入れてひと混ぜして出来上がり!!

コツ・ポイント

カツオだしがポイントです。(味噌の辛さがまろやかに)※ナスを使った際は油を多めにしないと焦げます。 ※強火で手早く作るのがよいです。※使う野菜の種類によって分量は調節してください。

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レシピ作者

jackychappy
jackychappy @cook_40021397
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一人娘は高校生に。そんな娘が簡単に作れるおいしいお料理を模索中!レシピの更新はなかなかできませんが、毎日お料理楽しんでます(^^)
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