豚しゃぶと海藻サラダのきゅうりソース

monemaruku
monemaruku @cook_40018669

夏バテ防止に効果的なビタミンB1たっぷりの豚肉に緑が鮮やかなきゅうりソースをかけました(^o^)夏ならではのメニューです!!

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材料

4人分
  1. 豚しゃぶしゃぶ用肉 400ぐらむ
  2. 海藻サラダ(乾燥) 1ふくろ
  3. きゅうり 2ほん
  4. トマト 2こ
  5. てきりょう
  6. (調味料)
  7. 昆布 こさじ2はい
  8. しょうゆ こさじ2はい
  9. しょうしょう
  10. ごま こさじ2はい

作り方

  1. 1

    きゅうりは塩をしょうしょうまぶして、板ずりします。塩を洗い流して水気を拭き、すりおろします。

  2. 2

    ボールに【1】と調味料を入れ混ぜます。

  3. 3

    海藻サラダを水につけもどし、水気をきります。

  4. 4

    鍋に湯を沸かし酒を入れ、豚肉を入れます。

  5. 5

    【4】の肉の色が変わったら冷水にとり、ざるにあげ水気をとります。

  6. 6

    器に【3】をひき、【5】を盛り付けて【2】のソースを上からけます。そして周りに湯むきトマトの角切りを飾ったら出来上がり!!

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レシピ作者

monemaruku
monemaruku @cook_40018669
に公開
旦那さん、双子、ラッセンの継ぐ子ピリカの5人家族です♪笑顔溢れる食卓目指して日々頑張っています!料理とパン教室のライセンスとベジタブル&フルーツマイスターと雑穀マイスター資格取得し料理教室の講師をしています! 皆さんから頂いているつくれぽとても感謝しています♡マイペースクックですがよろしくお願い致します。
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