手羽中とさつまいもの煮物

☆emiぽん☆
☆emiぽん☆ @cook_40128618

手羽中はとろとろ、さつまいもはほくほく♡大根、人参もしっかり味が染み込んでます☆
このレシピの生い立ち
簡単で、美味しいおかずが出来ないかなと思って考えました☆

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材料

4〜5人分
  1. 手羽中 500g
  2. *酒 大さじ1
  3. さつまいも 1本
  4. 大根(小さめ) 1/2本
  5. 人参 1本
  6. 適量
  7. *水 300cc
  8. *砂糖 大さじ1
  9. *麺つゆ 大さじ3
  10. *しょうゆ 大さじ1
  11. 枝豆 10本くらい

作り方

  1. 1

    手羽中は酒をかけてなじませておく。

  2. 2

    さつまいも、大根、人参は大きめの乱切りにしておく。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、手羽中の表面を焼く。表面がきつね色になったら、皿に取り出しておく。

  4. 4

    同じフライパンで、大根、人参を表面が透き通るまで炒める。

  5. 5

    鍋に水、砂糖、麺つゆ、しょうゆを入れる。煮立ったら手羽中、大根、人参を入れ、落としぶたをして7〜8分煮込む。

  6. 6

    えだまめを入れ、2〜3分煮たら出来上がり☆

コツ・ポイント

さつまいも以外を炒めておくと、味がしっかりと染み込みますよ〜☆

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レシピ作者

☆emiぽん☆
☆emiぽん☆ @cook_40128618
に公開
中学3年・高校2年・短大2年・社会人3年目の4人娘のお母さんです☆仕事と家の事と毎日大忙しですが、クックパッドにレシピやつくれぽ載せ始めて、新たな趣味を見つけた感じで、楽しんでます♡お弁当もみなさんの素敵なお弁当を参考に頑張ってます♪みん弁終了後は、ミイルにお弁当や夕食などを投稿してます♡ 2017.11キッチン開設
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