がっちょの押し寿司

きやまん
きやまん @cook_40022533

数年前にNHKが募集した「ふるさとの食、につぽんの食」に応募し、入選しました。
泉州地方に伝わる秋祭りのお寿司です。
このレシピの生い立ち
3~40年前泉州地方の漁港では沢山獲れたので焼いて煮干状にして
秋祭りには押し寿司を作った、忘れられない想い出がありNHkのイベントに応募、入選してテレビ放映、ローカルテレビにも取り上げられた。
もうすぐ秋祭り、思い出したのでクックバッドにレシピをのせる。

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材料

4人分
  1. がっちょ 600g(焼いて見にした量=150g)
  2. 2カップ
  3. がっちょの調味料
  4. ・砂糖 20g
  5. ・みりん しょうゆ 酒 各10cc
  6. ・塩 1g
  7. ・水 大さじ1
  8. ・しょうが汁 大さじ3

作り方

  1. 1

    がっちょはぬめりを取り内臓を出す。

  2. 2

    ペーパーで水分を取り、こんがりと網で焼く。

  3. 3

    頭、骨をていねいにとり、身をほぐす。

  4. 4

    ほぐした身を包丁で叩きさらに細かく、小骨がないように気をつける。フードプロセッサでも良い。

  5. 5

    細かくした身をがっちょの調味料で煮てそぼろ状にする。

  6. 6

    押し寿司の箱にバランを敷き寿司飯を入れその上にがっちょのそぼろをのせてバランを置きしっかりと押す。押し過ぎない様に!

コツ・ポイント

・沢山手に入ったら網で焼き2~3日太陽に干し、カラカラの煮干状にして保存すると良い
・ほぞんしたがっちょは美味しいだしが取れるので冷やしソーメンのだしや冬大根の煮物、里芋を煮るのに重宝する。

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レシピ作者

きやまん
きやまん @cook_40022533
に公開
長年の食育ボランティアで培った数々の料理。今風にアレンジして健康な食生活の推進をきやまんのキッチンを通して参加したい。
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