手作りさつま揚げ

Green Pasture's Club
Green Pasture's Club @cook_40021494

海外生活していると、こういうものが食べたくなるんです。冷凍で売っている白身魚を使って意外と簡単に出来ました。

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材料

4人分
  1. 白身魚 正味300g
  2. 豆腐 1/2丁
  3. 1個
  4. 砂糖 大さじ3
  5. 大さじ1
  6. しょうゆ・味噌 各小さじ2
  7. ひとつまみ
  8. おろし生姜 適宜
  9. 片栗粉 大さじ2
  10. お好みの野菜 適量

作り方

  1. 1

    一口大に切った魚をフードプロセッサーに入れ、塩を入れて粘りが出るまで練ります。

  2. 2

    豆腐は水切りし、調味料と一緒にフードプロセッサーに加え、混ぜてつみれを作ります。

  3. 3

    ボウルに2のつみれを取り出し、好みの野菜を加えて混ぜます。

  4. 4

    木べらのようなものの上に種を薄くのばし、低めの温度の油で揚げます。

  5. 5

    たれは天つゆ+大根おろしやライムまたはレモン+しょうゆ、わさび醤油などお好みのもので。

コツ・ポイント

中に入れるお野菜はお好みで、人参、いんげん、ねぎ、ごぼうなど。紅生姜も美味しいですよ♪←しょこら♪のお勧め

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レシピ作者

Green Pasture's Club
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に公開
アメリカのPA州にある教会で、週に1度集まってお料理を中心に様々なアクティビティを持っています。GPCで紹介された様々なお料理をこちらに公開させていただきます。
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