ラムと夏野菜のアジアン炒め

churabo
churabo @cook_40027447

ラムのモモ肉は新しいものを使うえば、くせがなく、美味しくいただけます。

このレシピの生い立ち
リトルマーメイド さんの、ゴーヤとラムの味噌炒めレシピID: 126136 から、ヒントもらいました♪

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材料

2人分
  1. ラムモモ肉 200g
  2. ゴーヤー 1/2本
  3. トマト 1個
  4. しょうが 1/2かけ
  5. にんにく 1かけ
  6. 大さじ2
  7. 醤油 大さじ1
  8. 砂糖 小さじ1
  9. ナンブラー 少々
  10. レモン 少々
  11. 少々
  12. こしょう 少々
  13. 乾燥バジル 少々

作り方

  1. 1

    ラムのモモ肉は一口大に切り、塩、胡椒で下味を付ける。

  2. 2

    トマトは皮をむき一口大に、ゴーヤー縦半分にしたものを種をくりぬき、好きな方は厚めに、苦手な方は薄めに切る。

  3. 3

    フライパンに油をまわし、しょうが、にんにくをすりおろしたものを入れ、香りが出てきたら、ラム肉を入れる。

  4. 4

    ラム肉に火が通ったら、ゴーヤーとトマトを加える。

  5. 5

    ゴーヤーがしんなりしてきたら、塩、胡椒、酒、ナンプラー、醤油を入れてさっといためる。バジルをふりかけ、お皿に盛り付ける。

  6. 6

    レモン汁を上からしぼったらできあがり!

コツ・ポイント

醤油は少なめに、塩、こしょうでしっかり味つけしてください。
辛いのが好きならば、唐辛子を加えてもいいかも!

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レシピ作者

churabo
churabo @cook_40027447
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美味しい~もの食べるの大好き♪だんな様が料理人なので、作るのはたま~になんだけど、最近がんばってます♪
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