かぼちゃの皮のきんぴら

akiaki @cook_40021630
ハローウィンのお菓子を作ったあとにどうぞ。お弁当にも♪
このレシピの生い立ち
かぼちゃのお菓子を作ったときに出る皮がもったいなかったので。(みんなやってるかもしれないけど・・・)
作り方
- 1
かぼちゃの皮は千切りにする。
- 2
フライパンに油を熱し、かぼちゃの皮を炒める。
- 3
ある程度やわらかくなったら酒とめんつゆを入れて汁気がなくなるまで炒める。
- 4
最後にごまと一味唐辛子を入れて混ぜ合わせる。
コツ・ポイント
やわらかさはお好みで。私は結構かためのもきんぴらっぽくて好きです。
似たレシピ

栄養満点かぼちゃ皮で酢きんぴら❤
お菓子などで余った皮があっという間にツヤツヤのきんぴらに。かぼちゃの皮って栄養満点☆これを捨てるなんてもったいない♪おつまみにも❤


カボチャの皮のきんぴら
お菓子作りで余っちゃったカボチャの皮は捨てずに1品!お弁当の彩りや小さなおかずになるよ。


かぼちゃの皮で☆きんぴら
かぼちゃの皮を美味しく活用


かぼちゃの皮のきんぴら
かぼちゃの黄色い部分だけ使った時に余った皮の部分をきんぴらに。歯ごたえがあっておいしいです。


カボチャの皮のきんぴら
カボチャの皮のきんぴらです。カボチャが甘いので、味付けは醤油のみです!


かぼちゃ皮できんぴらピラピラ( ´∀`)
かぼちゃスイーツ作った時に出るよね~っもったいない勿体ないオバケが出る前に使っちゃお~っめちゃ美味しく出来ちゃったぁ


カボチャの皮のきんぴら
カボチャのスープを作ったときに皮を取ったのですが、捨てるのももったいなくてきんぴらにしました。


薩摩芋の皮でもう一品!おやつきんぴら
スイートポテトなどお菓子を作ったときに出る薩摩芋の皮、捨てないで~!大学芋ときんぴらの間の子みたいなヘルシーおやつです♪


かぼちゃの皮のきんぴら
余り物の野菜を使ってもう1品お弁当用におかずを作りたくて即席で作りました。


かぼちゃの皮のきんぴら
かぼちゃ1/2個をきんぴら、スープ、パンにしてみた【きんぴら編】。かぼちゃの甘さのきんぴらは、お弁当にも。


かぼちゃの皮のきんぴら
主料理に使われなかったかぼちゃの皮も捨てずにもう一品作っちゃいましょう。


☆かぼちゃの皮できんぴら☆
かぼちゃの皮もバカになりません!!栄養も摂れますよ☆


捨てずに活用☆ カボチャの皮きんぴら
ハロウィン かぼちゃおかず部門「カボチャの皮きんぴら」スイーツなどを作る時に出る、カボチャの皮を美味しいおかずに変身☆


南瓜の皮でキンピラ!
最後に入れるバターが美味しさの秘密❤


カボチャの皮のキンピラ
本体を別の料理に使ってあまった皮をキンピラにしてみました。


かぼちゃの皮のキンピラ
皮もおいしい!!


かぼちゃの皮のきんぴら
お菓子やスープ作りであまったかぼちゃの皮で作ります。


かぼちゃの皮できんぴらかぼちゃ
かぼちゃの皮も、立派なきんぴらに大変身。食感のアクセントに、たくあんを入れました。


❀簡単☆かぼちゃの皮のきんぴら❀
お菓子作りで余ったかぼちゃの皮でおかずにもう一品!


かぼちゃの皮のきんぴら
かぼちゃの皮は栄養が豊富。残った皮を使って、もう一品いかがですか?ごま油やバターなどで風味を変えても♪


簡単!余ったかぼちゃの皮できんぴら
離乳食やお菓子を作るために取り除いたかぼちゃの皮も美味しく食べちゃいましょう!!


もったいない!かぼちゃの皮できんぴら♪
食感は昆布!?カボチャの皮ってこんな食感なんだ(๑°ㅁ°๑)食感が面白い♪もちろんご飯のおかずになりますよ( ˊᵕˋ )


カボチャの皮きんぴら
栄養いっぱいなのに捨ててしまっていた皮。香ばしく炒めてもう一品!


アーリオオーリオ風♪南瓜の皮のキンピラ
実はかぼちゃスプーを作った後の副産物です。 (^^;


カボチャの皮で金平
カボチャの皮を使って簡単金平!メープルシロップをお砂糖の代わりに✨


◆残り物で!かぼちゃの皮のキンピラ◆
かぼちゃの皮は捨てずにキンピラに(^_-) 栄養もある皮を捨てるのはもったいないですもんね★


かぼちゃの皮きんぴら
かぼちゃサラダやポタージュなどを作って余った皮を、甘じょっぱくきんぴらにしました。胡麻風味でつまみにも。


かぶの皮きんぴら
量は少ないけど、ピリッと辛くしておつまみに。


かぶの皮できんぴら
面取りで厚く皮をむいても、「もったいない」なんて思わない!かぶの甘みとちくわの旨みで、立派な一品です。お弁当にも!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17426510