ほうれん草ときのこの簡単スープ

mikamika
mikamika @cook_40028398

ほうれん草たっぷりのとっても簡単美味しいスープです!ほうれん草大量消費にぴったり☆
このレシピの生い立ち
保存が難しいほうれん草の大量消費でスープにしたらどうかな~と思い作ってみました。材料4人分となってますが、2人でお替わりして調度よい量かな?写真はエノキが切らずにそのままですが、適当に切った方が食べやすいです!焼き豚のサンドイッチと共に休日のランチに、美味しかった~☆

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材料

4人分
  1. ほうれん草 スーパーで売ってる1束(4-5株)
  2. えのき 1パック
  3. たまねぎ 半分
  4. バター 大さじ1
  5. 塩・コショウ 適量
  6. 小麦粉 大さじ1
  7. 牛乳 500CC
  8. コンソメキューブ 1個

作り方

  1. 1

    鍋へ薄切りにしたタマネギと食べやすい大きさに切ったエノキを入れ、バターで炒める。

  2. 2

    しんなりしてきたら塩コショウをふり、小麦粉を入れ炒める。小麦粉の粉っぽさがなくなったら牛乳を入れ、コンソメキューブを入れる。

  3. 3

    ほうれん草は根を切り落とし、しっかり水洗いをるす。適当な大きさに切り耐熱蓋又はラップをしレンジで2分加熱。

  4. 4

    3のほうれん草をミキサーへ入れペースト状にする。この時、レンジ加熱時に出た水分も一緒に入れる。

  5. 5

    4を2のお鍋に入れ、ふつふつするまで加熱。塩コショウで味を調える。

コツ・ポイント

小麦粉を入れた後は粉っぽさがなくなるまでしっかり炒める。だまができちゃうと最後まで残っちゃうので注意。エノキは他のキノコでも美味しいと思います。

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レシピ作者

mikamika
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