ふんわり肉団子と春雨の中華風煮込み

しのぶママ
しのぶママ @cook_40022222

ふんわり肉団子と、とろみのついた野菜・春雨のハーモニーが最高です!材料が多いので面倒に見えますが、肉団子も揚げないでゆでるし、そのゆで汁でスープを作るので簡単です。
このレシピの生い立ち
料理本にのっていたものですが、肉団子の作り方やスープの作り方を自分なりにアレンジしました。

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材料

4人分
  1. 豚挽き肉 300~400g
  2. ★生姜(すりおろし 2かけ
  3. 長ねぎ 1/3本
  4. ★塩・こしょう 少々
  5. ★醤油 小さじ2
  6. ★水 大さじ1
  7. 片栗粉 大さじ3
  8. 玉葱(すりおろし 1/8個くらい
  9. 生姜・長ねぎ 適量
  10. 白菜 3枚くらい
  11. 人参 1/2本
  12. 椎茸 6個くらい
  13. たけのこ水 1本
  14. スナックえんどう 10本くらい
  15. 春雨 適量
  16. 中華だしの素 大さじ1と1/2くらい
  17. ●オイスターソース 大さじ1
  18. ●塩・こしょう 少々
  19. ●醤油 大さじ1~2
  20. ●砂糖 大さじ1
  21. 片栗粉 適量
  22. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    豚挽き肉と★の材料を合わせ、粘りが出るまで良く混ぜます。
    春雨は熱湯に2~3分つけて戻しておきます。

  2. 2

    野菜は食べやすい大きさに切っておきます。中華鍋に湯を沸かし肉団子を一口サイズに丸めて入れて全て浮き上がったらざるなどに取り出し水気を切ります。茹でたスープもあくを取りそのまま取っておきます。

  3. 3

    中華鍋をキレイにしてから、熱し油をひいて生姜と長ねぎを香りがでるまで炒めます。野菜を順番に炒めていきます。

  4. 4

    野菜に油が回ったら、とっておいたスープに中華だしを加えて、中華鍋に入れます。煮立ったら●の調味料を加えて味を調えて肉団子を戻し入れ、春雨も加えて少し煮込みます。

  5. 5

    最後に片栗粉でとろみをつけて、ごま油を回しいれて出来上がり。

コツ・ポイント

肉団子に玉葱のすりおろしと水分を入れることで、ふんわり柔らかく仕上がります。

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レシピ作者

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