ベトナム風 空芯菜とニンニクの塩炒め

RX78-Ⅲ
RX78-Ⅲ @cook_40025438

ベトナムで良く食べられている、空芯菜とニンニクの炒め物です。
このレシピの生い立ち
ベトナムで、よく食事にでてきた料理を再現しました。輪切り唐辛子を入れてアレンジしてますが、実際の料理には唐辛子は入っておらず、上記のように、つけダレで、辛さや塩味を自分好みに調整しながら食べます。

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材料

2人分
  1. 空芯菜 2把
  2. ニンニク 4片
  3. 小さじ1/4
  4. ヌォックマム(魚醤油) 小さじ1/2
  5. 輪切り唐辛子 1本分
  6. サラダ油 大さじ2

作り方

  1. 1

    ニンニクは、包丁の背でつぶしてから、粗く切る(1片を3~4等分)。
    空芯菜は洗ってから、10cmくらいのざく切りに。

  2. 2

    鍋にサラダ油を入れて火にかけ、ニンニク、輪切り唐辛子を炒める。ニンニクの香りが出たら、空芯菜の茎の部分を炒める。

  3. 3

    茎の部分に八分どおり火が通ったら、空芯菜の葉の部分を加え、塩、ヌォックマムを入れて、ざっと炒めて出来上がり。

コツ・ポイント

空芯菜は炒め過ぎないように。塩加減は、お好みで調節してください。ベトナムでは、少し薄めの塩味にして、小皿に、醤油と生の輪切り唐辛子を入れたものを用意し、それにつけながら食べます。
ヌォックマムは同じ魚醤油のナンプラーで代用できます。

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レシピ作者

RX78-Ⅲ
RX78-Ⅲ @cook_40025438
に公開
毎週末は、一介のサラリーマンから超級厨師に変身し、嫁さん(=ヨン様)のために美味しい??料理を作っています。今まで、会社の仕事で、ニュージーランド、アラスカ、ロシア、ノルウェー、アルゼンチン、ベトナム、中国と渡り歩いていましたが、最近ようやく日本に落ち着きました。これから、少しずつレシピを増やしていきたいと考えてますので宜しくお願いします。
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