我が家の常備菜 ひじきの煮物

yaichin
yaichin @cook_40012775

我が家の常備菜として人気の高いひじきです。そのまま食べるだけでなく、卵の中に入れて卵焼きにしてもおいしいです!

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材料

4人分
  1. 乾燥芽ひじき 40g
  2. にんじん 1/2本
  3. 油揚げ 1枚
  4. ゆで大豆 100gくらい
  5. さつま揚げ 2枚
  6. 干ししいたけ 2枚
  7. 干ししいたけの戻し汁(足りないときは水を足す) 300cc
  8. だしの素 小1/2
  9. 大2
  10. しょうゆ 大3
  11. 砂糖 大2
  12. サラダ油 大1

作り方

  1. 1

    ひじきはたっぷりの水で20分以上漬けて戻す→水を何度かかえて洗う。

  2. 2

    にんじんは4cm長さの短冊切りにする。

  3. 3

    干ししいたけは水で戻し千切りにする。

  4. 4

    油揚げは半分にきってから千切りにする。
    さつまあげは千切りにする。

  5. 5

    鍋に油をいれ、ヒジキ、にんじん、干ししいたけ、油揚げ、さつま揚げをいれて炒める。

  6. 6

    全体に油が回ったら、干ししいたけの戻し汁、さとう、酒、だしの素を入れて煮立たせる。

  7. 7

    煮立ったら、しょうゆを加えて中火で煮汁がほとんどなくなるまで煮る。

コツ・ポイント

★油揚げの代わりに ツナ缶
★さつま揚げは野菜天や角天などお好きなはんぺん類やちくわでも
★にんじんのかわりに冷凍のミックスベジタブル
★大豆のかわりに枝豆やグリンピース、絹さやでも
★れんこんや里芋をいれて作っても〇

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レシピ作者

yaichin
yaichin @cook_40012775
に公開
たくさんの人においしい笑顔を届けたい♪そんな思いで毎日活動していますゆる~く マイペースで クックパッドと付き合っています調理学校卒業後 調理関係の仕事に従事していました幼稚園・保育園・小学校の献立作成や調理 集団調理関係 料理教室の講師 料理教室主催など・・・今は希望に応じて家庭料理中心の少人数料理教室を開催して おいしい笑顔を届けています
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