今日のまかない!激ウマブイヤベース(風)

銀座薬膳ベルリュンヌ
銀座薬膳ベルリュンヌ @cook_40022303

魚のアラとあさりと残り物の野菜をいれた、トマト風味の魚介スープです。
このレシピの生い立ち
数種類の魚のアラと、トマト、サフランなどでスープを作るブイヤベース。これを日本風のアレンジを加え、より簡単に、日本人の舌に合うように仕上げました。通常は、卵黄と唐辛子、ニンニク、オリーブオイルで作るルイユも、簡単においしくアレンジしています。あまりにもおいしかったので、思わずメニューに載せてしまいました。ぜひ一度試してみてください。

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材料

4人分
  1. 魚のアラ 適量
  2. トマト缶 50g
  3. マヨネーズ 適量
  4. あさり 8個
  5. 豆板醤、ゴマ油、ゴマ、ニンニク 適量

作り方

  1. 1

    鍋に水、あら、昆布、酒、トマト、あさり、を入れ火に掛け、沸いたらあくを取る。野菜を入れ、塩、薄口醤油、黒胡椒で味をつけ、20分煮る。

  2. 2

    マヨネーズ、豆板醤、ごま油、ゴマ、ニンニク卸をいれ混ぜる。

  3. 3

    1を器に盛り、2を周りに飾る。

コツ・ポイント

アラは新鮮なものを使い、弱火で煮る。20分以上煮るとえぐみが出るので、長時間煮ない。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

銀座薬膳ベルリュンヌ
に公開
www.labellelune.tokyo銀座薬膳フレンチLaBelleLuneオーナーシェフ。YouTubeでレシピ動画公開中!薬膳フレンチのシェフが、外食できない今だからこそ家庭で作れる健康で美しくなれる簡単薬膳料理を特別公開!!美味しく、健康になれるレシピをぜひお試しを!!極上レシピを家庭でも作れるように簡単にアレンジしてレシピを公開中!
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