オクラと厚揚げの煮びたし

Munchkin's Mom
Munchkin's Mom @cook_40012973
Rhode lsland USA

タイトルの通りのレシピです。
普通に和風に仕上げてもかまいませんが、タイのシラチャソースとごま油で少しだけエスニックなテイストに仕上げてみました。
オクラがもりもり食べれるシーズンにどうぞ。
このレシピの生い立ち
今晩のおかずは、メンバーさんのレシピで手羽先のあっさり煮・・・これに合わせてサイドメニューを考えていたのですが、スーパーで安売り(時期はずれ)のオクラがとても新鮮だったので、即興で作ってみました。
参考文献、レシピはありません。
かなりの自己流です。

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材料

  1. オクラ 18~20本
  2. 厚揚げ 1パック
  3. シラチャソース 小さじ2
  4. 醤油 小さじ2
  5. だし汁 600cc
  6. ごま油 大さじ1

作り方

  1. 1

    オクラは水洗いする(新鮮な物は軽く塩でもんで流水で洗い流す)がくがついた部分をクルリと一周切り取り,固くなったヘタの部分も少し切り取る。

  2. 2

    お鍋にごま油を温め、下準備したオクラを炒める。少し焦げ目がつくように炒める。

  3. 3

    食べやすい大きさにきった厚揚げを加え、だし汁を加え沸騰させる。
    沸騰したら火を弱めてシラチャソースとお醤油を加えて2,3分煮て出来上がり。
    ささっと簡単に仕上がります。
    お好みでもっとシラチャを後から盛り付けても・・・

コツ・ポイント

オクラの色が綺麗なうちに仕上げたい場合は、長く煮込むのは厳禁です。ささっと仕上げてください。シラチャを入れていますが、殆んど辛味は感じません。お好みで増減してください。

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レシピ作者

Munchkin's Mom
Munchkin's Mom @cook_40012973
に公開
Rhode lsland USA
全米1小さな州Little RhodyにMunchkin1~3号(三人の娘と、2匹のワンコのKiki と Teto +旦那と住んでおります。グループホームのケアスタッフとして働く兼業主婦です。
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