新玉ねぎと牛肉のすき焼き風煮物

フサピー
フサピー @cook_40034278

煮ものと言うより
出汁の中で炒める感じ。
材料を切るだけで
直ぐにできてしまいます。
このレシピの生い立ち
新玉ねぎが出ると必ず作るメニューです。

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材料

4人分
  1. 新玉ねぎ 2本
  2. 牛肉 200g
  3. しらたき 1袋
  4. めんつゆ(そば出汁の濃さ) 1/2C
  5. みりん 大2
  6. 大2
  7. しょう油 大1

作り方

  1. 1

    しらたきは、
    茹でて水にさらし
    あく抜きをして5㎝位にザクザクと切る。
    牛肉は3㎝位、
    新玉ねぎは、
    1㎝の斜め切りにする。

  2. 2

    鍋に出汁と調味料を入れ煮立ったら
    牛肉を入れ火を通して
    灰汁を取り、
    牛肉だけ取り出す。

  3. 3

    したらきを入れ味をからませる。

  4. 4

    次に新玉ねぎの
    白いほうから入れ
    全部混ぜ合わせる。

  5. 5

    牛肉を戻し混ぜ合わせ、
    煮立ったら出来上がり。

コツ・ポイント

しらたきは、あく抜き済みを使うとひと手間省けます。
豚肉でも良いですよ。
火加減は、最初から最後まで強火でです。

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レシピ作者

フサピー
フサピー @cook_40034278
に公開
千葉県市川市にて料理教室を主宰しております。 お教室でのレシピや、創作レシピをのせていきますので、どうぞ宜しくお願いします。ホームページも見てね ⇒ http://happystage.sub.jp/
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