山いもと豚肉の黒酢炒め

lancaster
lancaster @cook_40034898

山いもの食感と黒酢のコラボです(^^)シャキシャキの山いもがたくさん食べられます♪
このレシピの生い立ち
黒酢を使った山いもたっぷりの野菜いためが食べたかったので♪

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材料

2~3人分
  1. 山いも長いも 直径10センチ 25センチくらい
  2. 豚肉 150g
  3. 玉ねぎ 1/2コ
  4. ニンジン 小1コ
  5. ブロッコリーの茎 1コ
  6. ☆ミツカン純玄米黒酢 大さじ6
  7. ☆しょうゆ 小さじ3~4
  8. ☆砂糖 大さじ2
  9. 適量
  10. コショウ 適量
  11. ごま 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、ニンジンは食べやすい大きさに切る。ブロッコリーの茎は、まわりの固い部分を切り取って、中の柔らかい部分だけを薄切りにする。

  2. 2

    山いもは皮をむいて5ミリから1センチ厚くらいの短冊切りにする。

  3. 3

    ☆の調味料をまぜておく。

  4. 4

    フライパンにごま油をひいて、豚肉を炒める。火が通って色が変わったら、玉ねぎ、ニンジン、ブロッコリー、山いもを入れていためる。

  5. 5

    最後に、調味料を入れる。塩、コショウで味を調えて煮詰まったら出来上がり。

コツ・ポイント

ピーマンを入れるといろどりがいいと思います。山いもの歯ごたえも楽しめます。

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レシピ作者

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に公開
結婚して地元を離れ,寒い土地に引っ越しました。。ワインに合うお料理を作って、飲むのが幸せ♪
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