タラと野菜のさっと煮

ユーロン
ユーロン @Yuron12

魚の旨み汁が野菜の旨みを大にしてくれます。
白身魚は少し濃い味付けがいいですね。
このレシピの生い立ち
煮付け汁は魚の旨みが多いので、野菜も一緒に。

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材料

4人分
  1. たら(白身魚) 4きれ
  2. たまねぎ 1/2個
  3. にんじん 20g
  4. えのき 1袋
  5. しょうが(すりおろし) 1片
  6. ●だし汁 2カップ
  7.  酒 大さじ4
  8.  みりん 大さじ2
  9.  砂糖 大さじ1
  10.  しょうゆ 大さじ4

作り方

  1. 1

    玉ねぎは1cm幅に切る。
    にんじんは拍子切りにする。
    エノキは石づきを落とし、小房に分ける。

  2. 2

    鍋に●を入れて煮立ったら、玉ねぎ、にんじんを加える。
    煮立ったら、弱火で5分煮る。

  3. 3

    タラを加えて、色が変わったらエノキを加える。

  4. 4

    おろしショウガを加え、きのこがしんなりしたら火を止める。
    器に盛りつける。

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レシピ作者

ユーロン
ユーロン @Yuron12
に公開
田舎信州deオリジナルクッキング。食を楽しむ素晴らしさ、発見に喜びを感じてます!母に代わって、大家族の食事ほぼ担当(笑)ちょっと体調を壊して実家で療養中です。つくレポ掲載やコメントに遅れてごめんなさい
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