[離乳食後期]タラと野菜のとろとろ煮

クックA7H1T0☆ @cook_40372903
野菜とタンパク質を一緒に摂れるメニューです。たくさん出来るので冷凍してストックしました。
このレシピの生い立ち
離乳食後期の娘に野菜と魚を食べてほしくて作りました。
作り方
- 1
大根、にんじんを月齢に合わせた大きさに切る。
- 2
小松菜をゆで、月齢に合わせた大きさに切る。
- 3
タラを茹で、骨と皮を取り除き、食べやすい大きさにほぐす。
- 4
かつおだしで①を柔らかくなるまで茹でる。
- 5
④に小松菜、タラを加える。しょうゆを入れ味が染み込むまで弱火で煮込む。
- 6
火を止め、水溶き片栗粉でとろみをつけて完成。
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