ピリ辛☆厚揚げと三つ葉の柚子こしょう炒め

yukateru226 @cook_40033588
柚子こしょうと三つ葉のステキな風味でいつもの厚揚げも絶品おつまみに大変身☆
三つ葉は束が少ないわりに高価な食材なので、食感の似たモヤシでかさ増しを☆
このレシピの生い立ち
いつもの厚揚げに一工夫を☆と思って作りました♪
是非お試しください☆
作り方
- 1
厚揚げを適当な大きさに切って、さっと湯通しし、油抜きしておく。
もやしは洗い、三つ葉は適当な大きさに、舞茸もふさを適当に分けておく。 - 2
☆の調味料を混ぜあわせ、たれを作る。
- 3
フライパンにサラダ油を熱し、厚揚げを炒め、少しきつね色になったら、舞茸、もやしを入れる。
そこに、2のたれを入れて絡め、全体に絡まったら、最後に三つ葉をいれて、さっと和える。 - 4
器に盛って、ごまをふりかけたら完成☆
コツ・ポイント
キノコはエリンギなどでも美味しいです☆
柚子こしょうはメーカーによって辛さなどが違うと思うので、味をみて調節してください☆
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