れんこんと牛肉の炒め煮

れいにあ
れいにあ @reinia

れんこんを縦にざくざく切って、歯ごたえを楽しむ料理。バターとしょうゆとバルサミコで、こくがあってもさっぱり。
このレシピの生い立ち
れんこんは、切り方、調理法によって、歯ごたえさまざま。しゃっきりともっちり、両方味わえるように工夫しました。牛肉とバターしょうゆ味は、最近たけのこではまってます(^^)。

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材料

4人分
  1. れんこん 300g
  2. 牛薄切り肉 200g
  3. 塩、黒こしょう 適宜
  4. 大さじ2
  5. しょうゆ 大さじ1
  6. バター 大さじ1
  7. クレソン 適宜
  8. バルサミコ酢 大さじ1~
  9. 少量

作り方

  1. 1

    牛肉は、広げて塩こしょうしておく。フライパンに油を薄くひき、牛肉を炒める。色が変わるか変らないかで酒をふり入れてさっと煮立て、肉を引き上げる。

  2. 2

    れんこんはよく洗って、5センチほどの長さにしてから、縦にざくざく切る。汁の残ったフライパンに入れて、さっと混ぜたら、水を大さじ1ほど足して、ふたをしてしばらく蒸し煮する。

  3. 3

    5分ほどしたら肉を戻し、しょうゆ、バターを加えて、汁気が少なくなるまで炒める。全体にとろっとからまったら、バルサミコ酢を回しかけて火を止める。器に盛って、クレソンを添える。

コツ・ポイント

れんこんは好みで薄めに切っても。繊維に沿って勝手に割れてくるので、それを生かして、でこぼこざくざくに仕上げます。れんこんの火の通し具合は、蒸し煮の時間で加減します。だいたいずっと中火でできますが、柔らかくしたいときは、もう少し水を入れて、弱火で煮るとよいです。
バルサミコがなければ、普通のお酢をほんの少しだけ入れてください。

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レシピ作者

れいにあ
れいにあ @reinia
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おいで下さってありがとうございます。相変わらずゆっくりペースでごめんなさい。つくれぽ、いつも嬉しく拝受いたしております。ブログの引っ越し先です↓https://reinia0318.livedoor.blog/
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