和漢折衷☆甘辛豚こんにゃく炒め

こいこいこいっぴ
こいこいこいっぴ @cook_40037215

味噌こんにゃくの辛味をまして、
肉でよりボリューミイにしたような味です。
ありもの野菜で彩りも。
ご飯の進む味です
このレシピの生い立ち
主人が赤味噌好きなので

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材料

3人分
  1. 豚ロース肉 1枚(150gくらい)
  2. こんにゃく 半分
  3. にんじん 5cm
  4. ピーマン 1個
  5. ★にんにく 2かけ
  6. ★しょうが 1かけ
  7. ★鷹の爪 2本
  8. セロリ 1/2本
  9. 長ネギ 5cm
  10. ☆赤味噌 大さじ1
  11. コチュジャン 大さじ1
  12. ☆テンメンジャン 小さじ1
  13. ☆砂糖 小さじ1
  14. ☆酒 大さじ2
  15. ごま 少々

作り方

  1. 1

    こんにゃくは塩もみして水で洗い、水気を切って、短冊きりにする。真ん中に切れ目をいれてひっくり返してもキレイ。

  2. 2

    豚肉は、1cm弱の細切り、にんじん、ピーマンも細切りにする。★の材料は全てみじん切りにしておく。

  3. 3

    フライパンでこんにゃくを強火で乾煎りする。乾燥してきたら、★とごま油少々をいれ、香りが出たら豚肉、にんじん、ピーマン投入

  4. 4

    豚肉に火が通ったら、☆を予めあわせておいたものを廻しかける。

コツ・ポイント

こんにゃくはよく乾煎りすること

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

こいこいこいっぴ
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