旨みいっぱい豚と舞茸の丼

炎の女の子
炎の女の子 @cook_40026288

たっぷり舞茸と豚肉の旨みがおいしい丼です。とてもヘルシー!昔の本に載ってたものを我が家の味に、かつヘルシーにアレンジ。もう何年も作っている、うちの定番メニューです。
このレシピの生い立ち
昔昔の本に載ってたものですが、なぜか調味料の詳しい分量が載っていなかったので、おいしく、丼に合う分量を試行錯誤しました。また、舞茸の分量を増やし、ヘルシー度もアップ。もう何年も作っていますが、大好評のメニューです。

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材料

4~5人分
  1. 舞茸 2パック
  2. 豚肉 300g
  3. もやし 1袋
  4. 青ネギ 1~2本
  5. ☆酒 大さじ1
  6. ☆オイスターソース 大さじ1
  7. ☆しょうゆ 大さじ1.5
  8. ゴマ 小さじ2
  9. 山椒の粉、きざみ海苔 お好みで

作り方

  1. 1

    豚肉を一口大に切る。舞茸は小房にわける。青ネギは小口切り。☆の調味料をあわせておく。

  2. 2

    フライパンにゴマ油を熱し、豚肉を色が変わるまで炒める。

  3. 3

    もやし、舞茸加えて炒める。火が通ったら、☆の合わせ調味料を加え、混ぜ炒める。ご飯の上に盛り、青ネギ、山椒の粉、きざみ海苔を添えて出来上がり。

  4. 4

    もやしの種類によって(例えば太もやし)、味が薄めになるので、最後に調味料を増量するなどして調節してくださいね。

コツ・ポイント

青ネギは炒める段階で加えてもいいです(私は一緒に炒めてます)。もやしと舞茸から水分が出ますが、丼なのでこれが旨みたっぷりのツユになっておいしいです。

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レシピ作者

炎の女の子
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