揚げれんこんと豚肉のサラダ

keshikeshi @cook_40043065
カリウム、食物繊維が豊富なれんこん。揚げたてに塩、こしょう、酢をからめるだけでパリッと香ばしく、さっぱりな一品です。
このレシピの生い立ち
夏に食べたいサッパリとおいしいサラダ★
作り方
- 1
れんこんは皮をむき、縦2つに切って斜めに切る。薄い酢水にさらし、水を抜く。水菜は食べやすい長さに切る。
- 2
豚肉も食べやすい大きさに切り、揚げる直前に片栗粉を薄くまぶす。
- 3
鍋に揚げ油を高温に熱し、れんこんを色よく揚げる。
- 4
油を中温にして豚肉をカリカリになるまでゆっくり揚げる。
- 5
揚げたれんこん、豚肉に水菜、ちりめんじゃこ、調味料を入れて全体にからめながら混ぜる。
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