白ウドと舞茸の炒め煮

*ちーママ*
*ちーママ* @cook_40057511

ウドは炒めたり煮たりするのが我が家の定番です。
このレシピの生い立ち
我が家では白ウドを煮たり炒めたりして食べるのが普通でした。生で食べられるって知ったのは、結婚してからです。(^-^;)

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材料

2~3人分
  1. 白ウド 1本
  2. 舞茸 1パック
  3. コンニャク 1/2枚
  4. ブロッコリーの茎(無くてもOK) 3cmくらい
  5. ☆醤油 大2
  6. ☆砂糖 大1
  7. ☆みりん 大1
  8. ☆和風だし 小1
  9. ごま油 適量

作り方

  1. 1

    ウドの皮の固そうな所だけをピーラーで薄く剥き、食べやすい大きさに切る。水につけてアク抜きをしておく。

  2. 2

    ブロッコリーの茎・コンニャクを下ゆでし、食べやすく切る。舞茸は裂いておく。

  3. 3

    フライパンにごま油をひき、ウドとコンニャクを炒める。

  4. 4

    油がまわり、ウドが少ししんなりしてきたら☆を入れて炒め煮る。

  5. 5

    味が染みてきたらブロッコリーと舞茸を入れ、水分を飛ばすように炒め煮る。(出来上がりは水分が少し残っていてもOK)

コツ・ポイント

最後に味見をして、自分好みに調整してね。 

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レシピ作者

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一児の母です。よろしく~!
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