✿小松菜と炒り卵で❀胡麻和え✿
キョク @miyumedesu
胡麻和えが大好きなので、いろんな組み合わせで楽しんでいます('▽')小松菜と卵も合いますヽ(´▽｀)/～♪
このレシピの生い立ち
胡麻を消費したくて作りました(*^^*)
アプリでひらく作り方
- 1
小松菜は洗って、塩茹でして、４ｃｍくらいに切る。
-
- 2
卵を溶いて、塩胡椒をする。サラダ油小２で炒り卵にする。
-
- 3
◎を混ぜる。小松菜の茹でて、しっかり水気をきったものを和える。炒り卵を加えて、ふんわり混ぜて出来上がりです❤
-
- 4
-
コツ・ポイント
調味料を最初、小松菜とすり胡麻で和えておくところです(*'o^)ノ
リアクション
似たレシピ
ホウレンソウといり卵の胡麻和え
おかげさまで、人気検索トップ１０入りしました☆見た目が華やか。いり卵が入るのでお子様も食べられる胡麻和え。
簡単☆小松菜のごま和え炒り卵入り
簡単嬉しい♪あと1品に如何ですか？ごまと白だしの風味が小松菜に染み込んでいます☆
インゲンと炒り卵のゴマ和え
いつもとは違うインゲンのゴマ和えです。
いんげんと練り物の胡麻和えｉｎ炒り卵✿
彩り綺麗になりました♪ふんわり卵でランクアップ胡麻和えに！！
余った胡麻和えで一品 炒り卵
中途半端に余った胡麻和え。次の日そのまま食卓に出すのは気が引けます。ほうれん草でもいんげんでも胡麻和えならなんでもできます。
華やか一品☆ほうれん草と炒り卵のごま和え
いつもの ほうれん草のごま和えをちょっとだけおめかし(*´ω`*)♪お弁当の彩りにもおすすめです！
にんじんといり卵のごま和え♪
彩り鮮やかなごま和えです！もりもり食べてください！！
ANDY 
キャベツと炒り卵の胡麻和え
★話題入り感謝★しゃきしゃきした生のキャベツと、ふわっとした炒り卵を胡麻衣で和えます。胡麻和えのようなサラダのような。
簡単★アレンジ【ニラと炒り卵の胡麻和え】
【働くママ】のアレンジ料理(^^♪いつもの胡麻和えをニラと炒り卵で！ニラが苦手な息子も、なんと！ペロリ完食！
減塩 小松菜と炒り卵のごま和え
1人分食塩相当量約0.4㌘です。
faquico 
きゅうりと炒り卵のごま和えサラダ♡
きゅうりと炒り卵のごま和えです♡ごま油の風味が香る美味しいサラダです♡
青菜のゴマ和え❕春色✨炒り卵のせ☺
いつもの青菜のゴマ和えに彩りよく炒り卵をのせて春らしく華やかに仕上げてみました(^q^)☺
作り置き＊ほうれん草と炒り卵のゴマ和え
ほうれん草だけじゃ物足りないなって時は炒り卵を入れてみませんか(^^)?また一味違ったゴマ和えになりますよ♪
お弁当にほうれん草と炒り卵のごま和え
お弁当の彩に緑と黄色の『ほうれん草と炒り卵のゴマ和え』麺つゆ使用なので、簡単ですよ。
♡菜の花といり卵のゴマ和え
菜の花の緑と卵の黄の色合いと、菜の花のほろ苦さがくせになる、春らしいレシピです。
キャベツと炒り卵の胡麻和え
時間が無い時に！節約レシピ！1品増やしたいとくに！ピッタリレシピ！♡
保育園の給食❤青菜と炒り卵のごま和え
★*・゜いなべ市の保育園給食・。・★ シンプルな味付けでごはんが進みます！
いりたまごとちくわのごま和え
お安い材料でもう一品♪簡単でご飯のお供にどうぞ(*´∀｀)
はるゆうませ 
ほうれん草・キャベツといり卵のごまあえ♪
♪♪感謝♪♪ 2014/10/24 話題入り！相性のいいほうれん草と卵に、キャベツとごまをプラス☆食物繊維たっぷり♪
色どり鮮やか♡いんげんといり卵のゴマあえ
混ぜるだけなのですっごく簡単♡
momokenmmy 
ほうれん草と半熟炒り卵の胡麻和え
緑と黄色で綺麗です お弁当にも
オカヒジキとシーチキン炒り卵の胡麻和え
この季節に出回るオカヒジキを使って、ちょっと味にコクのある和え物にしてみました。
小松菜と人参と油揚げの胡麻和え
小松菜と人参と油揚げの胡麻和え
小松菜の胡麻和え
小松菜の胡麻和えです(^^)
小松菜の胡麻和え
小松菜の胡麻和え
☆佳愛☆ 
うまうま♡小松菜のごま和え
我が家の大好きなごま和え♡お箸が止まらない～♡ 小松菜たっぷり召し上がれ～♪
小松菜の胡麻和え
ぱくぱく食べちゃう小松菜の胡麻和え！
クックP3XDX7☆ 
＊もやしのごま和え＊
もやしのさっぱりごま和えです☆小松菜で彩り鮮やかに～(^o^)v
zoo1201 
小松菜の胡麻和え
胡麻和え大好きな息子のためのレシピ!小松菜に限らず、ほうれん草や水菜でもオススメです♪
定番◎小松菜のごま和え
♡話題入り感謝♡定番の小松菜のごま和え♪ほうれん草や青梗菜など、他の青菜も同じ方法で◎
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17592201
