きゅうりと炒り卵のごま和えサラダ♡

しなもれもん♡ @cook_40460447
きゅうりと炒り卵のごま和えです♡ごま油の風味が香る美味しいサラダです♡
このレシピの生い立ち
きゅうりと卵を大量消費したくて…
作り方
- 1
きゅうりは洗って、縦半分に切ってから、一口大の乱切りにする。
- 2
きゅうりをボウルに入れて、しょうゆとごま油と炒りごまを加えて混ぜ合わせる。そのまま10分くらい味がなじむまで置いておく。
- 3
別のボウルに卵を割り入れ塩こしょうを加えて、溶きほぐす。
- 4
フライパンにサラダ油を熱して③を流し入れて、炒り卵を作る。(火を通しすぎないように、半熟の状態で火を止めて!)
- 5
きゅうりと炒り卵を混ぜ合わせて完成♡
コツ・ポイント
炒り卵に火を通しすぎないようにしてね♡やわらかい炒り卵に仕上げて下さい!
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