柿*豚肉*野菜の甘辛生姜炒め

lesco
lesco @cook_40043902

野菜もお肉も果物も食べられちゃいます☆
このレシピの生い立ち
硬めの柿が苦手でしたので、料理に参加させました☆

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. 1個
  2. かぼちゃ 200g
  3. パプリカ(赤) 1個
  4. 豚肉(こま切れ) 100~150g
  5. 長ねぎ 1本
  6. ごま 小さじ2
  7. 塩,胡椒 適宜
  8. 片栗粉 適宜
  9. 小麦粉 適宜
  10. サラダ油(揚げ油) 適宜
  11. ◎しょう油 大さじ2
  12. ◎酒 大さじ2
  13. ◎みりん 大さじ2
  14. ◎砂糖 大さじ2
  15. ◎生姜 親指大
  16. ◎水 大さじ1

作り方

  1. 1

    ・生姜⇒摩り下ろす
    ・長ねぎ⇒斜め切りする
    ・柿,かぼちゃ⇒食べ易い大きさに切る
    ・パプリカ⇒乱切りする

  2. 2

    かぼちゃに片栗粉をまぶし揚げる又は多めの油で焼く

  3. 3

    豚肉に軽く塩,胡椒で下味を付け小麦粉をまぶした豚肉をごま油で炒め、パプリカ,長ねぎを炒め合わせしんなりしたら柿を入れる

  4. 4

    予め混ぜ合わせておいた◎を入れて絡めたらかぼちゃを入れてさっと炒め合わせて完成です♪

コツ・ポイント

◎の調味料はやや濃い目の味付けになります。混ぜ合わせた後の使用量は、お好みで調節して下さいませ。
かぼちゃの煮崩れを避けたかったので先に火を通しています。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

lesco
lesco @cook_40043902
に公開
料理大好き❤ 身近な調味料を活用して身体に良い食べ方を心掛けています♪ (^▽^)ノ
もっと読む

似たレシピ