作り方
- 1
お湯を沸かし、ほうれん草を切らずに湯がき取り出す。人参、コンニャクを細切りにし同じお湯で湯がく。その間に豆腐を水気する。
- 2
ほうれん草は5センチほどの長さに切り分け、水気をとる。人参コンニャクもザルにあげて水気しておく。
- 3
ボールに調味料、豆腐を入れてよく混ぜ合わせ、野菜等を入れ込んで混ぜ合わせれば出来上がり‼︎
コツ・ポイント
豆腐は木綿でも、絹でもお好きなほうで‼︎
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