ほうれん草とえのき和え(お弁当の緑)

レン・チン副菜。弁当のおかずに。

海苔の風味がイイ感じで美味しさｕｐ。

レンジで3分！？えのきとほうれん草で簡単スピード副菜！

ほうれん草とえのきをレンチンで簡単1品♪お弁当、ご飯にも。

茹でたほうれん草とえのきを麺つゆで合えるだけの簡単一品ですクックパッドおかずカレンダーに掲載されました作って頂き感謝♡

食卓の副菜として！おべんとうの緑にも♡海苔をたくさん入れれば、食物繊維もカルシウムもたっぷり取れます(*^^*)

冬の旬のホウレン草をたっぷりと。。。さっぱり、あっさり。。。脂っこいお料理に相性抜群＾＾

ホウレンソウとエノキは一緒にゆでるので、時短で一品完成です。お弁当にぜひどうぞ！

えのきの食感と納豆が合うんです。お試しあれ。

お弁当に【緑】が欲しい時にポン♪と入れられる冷凍ほうれん草のおかず

ほうれん草で簡単に出来る緑の副菜。お弁当に便利です。

お弁当の緑のおかずにピッタリです♪～2012.8.22　話題入りありがとうございます♪

春らしく緑が鮮やかなほうれん草の胡麻和え(*´ ˘ `*)今日のおかずの１品にいかがですか？☺️☘️

お弁当に入れる緑のおかずにいつも困ってて（笑）

梅とかつおのあっさりコラボ！お弁当にも

お弁当にもう一品シリーズ♪緑が鮮やかでお弁当のおかずにぴったりです(*≧∀≦*)

野菜はレンチン、めんつゆで和えて簡単に出来上がり。10分以内に一品作れちゃう❗

お弁当の緑に・・・大したレシピじゃないけどさ。。。

お弁当に緑が足りない！ってときに便利です( ´∀`)

全てレンジで調理するので簡単です！梅おかかでサッパリと頂けます♪和食の献立の副菜にどうぞ。

【働くママ】の簡単料理(^^♪切って、チンして、和えるだけ！あと１品！って時に、とっても大助かり！アレンジも自在！

お弁当に緑が欲しい時にも重宝します！子どもも旦那も大好きでおススメです^ ^

簡単、ヘルシー、あと一品のお助けに是非！

一つのお鍋で、ホウレン草とえのきを一緒に茹でて作ってしまいます。麺つゆで簡単味付けです。

白だしと鰹節でダシの旨みが引き立つので

海苔の風味が美味しい、あと一品！というときに簡単にできます(^^)

昔から食べていた味。。お弁当の緑の色合いに♪塩コショウとバターのシンプルな味付けがいい感じ！朝の忙しい時でも簡単に♪

旬のお野菜。今日ははお弁当に入れるのに作って見ましたが、食卓にも如何ですか？

５分で出来る、簡単ヘルシー美味しい一品♪付け合わせやお弁当にはもちろん、メインとしても！ご飯が進みます♡

お弁当にも、最適な緑のアイテム