ささみともずくのピリ辛丼

つぶつぶ☆
つぶつぶ☆ @cook_40051441

簡単に作れて美味しい♪
一緒にスープもできて一石二鳥!
お酒によく合います。
このレシピの生い立ち
おみやげにたくさんもらったもずくの消費のために☆

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材料

2人分
  1. 塩蔵もずく 150g
  2. ささみ 3〜4本
  3. 醤油 大さじ1
  4. マヨネーズ 大さじ1
  5. 豆板醤 小さじ1
  6. ☆水 500ml
  7. ☆料理酒 大さじ2
  8. 鶏ガラスープの素 小さじ1
  9. ☆塩 少々

作り方

  1. 1

    もずくの塩抜きして水気を切り、食べやすい長さに切る(キッチンばさみを使うと簡単です)

  2. 2

    ☆を鍋に入れて火にかける

  3. 3

    【2】が沸騰したらささみを入れて、ふつふつしてきたら火を止め、蓋をして15分以上置いておく

  4. 4

    【3】のささみを鍋から出して冷ましておく(ゆで汁は醤油を適当にたらすとおいしいスープになります)

  5. 5

    冷めたささみを手やフォークを使ってほぐし、もずくと一緒にボウルに入れる

  6. 6

    醤油・マヨネーズ・豆板醤を入れてよく混ぜる

  7. 7

    丼によそってできあがり☆

コツ・ポイント

ささみは気になるようなら筋をとって下処理してください。
作って冷蔵庫で冷やしておくと(スープも)美味しいです。

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レシピ作者

つぶつぶ☆
つぶつぶ☆ @cook_40051441
に公開
これまでは外食が多かったんですが、妊娠・出産をきっかけにお弁当作ったりするようになりました☆
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