簡単とんぺい焼き

超簡単★節約★ダイエット向けの1品(・ω・*)わずか10分程で出来るよ約350カロリー♪1人で食べると満腹！！

お好み焼き屋さんでお馴染みのとん平焼きのアレンジです。お肉が少なくて出来るので、節約したい時にぴったりです

☆いっぺん食べたらやめられない☆🤩☆行列のできるお祭り夜店の✨とん平焼きですよ！①カリカリに焼いた豚バラの旨味☆②香ばしい焦がしネギの香り☆③たっぷり濃厚ソースにマヨビーム☆☆いっぺん食べたらやめられない☆🥰☆🍺簡単＆安い＆うまい😋お好み焼きより簡単で昭和の駄菓子屋さんっぽいチープな感じがまたうまい🤭💖やったね😺♪愛と癒しを届けるキッチンより🍀＜激安節約：◎＞＜簡単楽ちん：◎＞＜作り置き：〇＞冷蔵保存　2～3日冷凍保存　2～3週間

簡単！安い！美味い！

卵、豚バラ、キャベツを使った簡単了解です。美味しく見える程度にソープや青のり鰹節を使うのが◎足りなければ後でたせばいい

野菜も美味しく食べる為にだしを使い、しっかり味付けしました♡大好きなお好み焼き味意識しています♪節約栄養満点レシピ☆

もやし、豚肉、卵の三つの食材で出来るボリュームのある一品です！

関西の鉄板焼き、居酒屋の定番メニュー。炒めた豚肉やキャベツなどの具材を薄焼きたまごで包み、上からソースをかけた料理。

野菜いっぱい。ご飯にもよくあいます。お好み焼きも大好きだけど、たまにこっちも。

キャベツの消費バッチリ♬安い材料で簡単お腹いっぱい(*´╰╯`๓)♬卵と豚バラキャベツがあったら作ろう☆★

キャベツと豚肉の炒めも物を卵焼きで包んだ、関西のB級グルメです。

大阪の味！今回は豚バラ無しで野菜たっぷり満腹のとん平焼き！ダイエットにも節約にも〜

豚肉を焼いて卵と合わせるだけ、包まないから朝ごはんにもぴったりです。

我が家でずっと定番になっているとんぺい焼きです。豚肉・卵・キャベツがあればOK♪ 少しのお肉でしっかりメーンになります

節約レシピ！もやしを使って美味しいトンペイ焼きを作りました。

ご飯にもお酒にもよく合います！

お給料前の節約レシピでも使えます(^-^)

関西の鉄板焼き。包丁まな板いらず、安い食材を使って節約にも。豚肉のうまみが野菜によく絡み、それをたまごが包み込みます。

ネットで流行ってるのを色々アレンジしてみました！レンジで簡単に出来る、簡単美味しい、とんぺい焼きです♡

大阪のお好み焼きやさんでは厚切りの豚肉を使うとんぺい焼きですが、手軽に豚バラの薄切りを使用。重ねるのでボリュームUP♪

簡単！節約！つまみ！バッチリ！

手抜きレシピ☆粉を使わず簡単にすぐにできるとん平焼きです。ぱぱっとできるので、あと１品ほしいときやおつまみにいいですよ♪（写真は卵がちょっと焼きすぎちゃってます＾＾；）

卵１個で作る１人分のとん平焼きです♪低コストなもやしを使って簡単で美味しいとん平焼きはいかがでしょうか＾＾？

ご飯のおかず★ビールのおつまみにもなりすぐ出来るので最高(^-^)v♪簡単なのでよく作ってますo(^o^)o

くるっと巻かないとん平焼き(レシピID18409054)をさらに簡単にそして時短に、アレンジしました。

簡単♪美味し～♡うちの節約料理です(^^♪

安いもやし たっぷりとキャベツに残りの豚バラでお腹 大満足!!チーズを入れてトロトロとん平焼き～

関西地方ではおなじみの鉄板焼きメニュー！炒めた豚肉と野菜などの具を卵で包みます♪

とん平焼きの定義はよくわかりませんが我が家で昔からそう呼んでいます。チーズがとろっとしていて美味しいですよ

豚肉、キャベツ、玉子で簡単に作れます