トウモロコシと白味の炒めもの

che
che @cook_40022582

あっさりした中華炒めですが、卵白を揚げることで旨味が出ます。塩味と、トウモロコシの甘みのコントラスト。
このレシピの生い立ち
余りもののトウモロコシとハムを使って。私の大好きな料理本『おそうざいふう中国料理』(暮しの手帖)に載っているレシピを、若干、分量調整しました。

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材料

4~5人分
  1. ゆでトウモロコシ 1本
  2. 卵白 5個
  3. ハム 2枚
  4. ★酒 大1
  5. ★塩 少々
  6. 水溶き片栗粉 大2
  7. 長葱のみじん切り 大2
  8. サラダ油 適量
  9. 胡麻 少々

作り方

  1. 1

    トウモロコシの粒をとり、ハムを粗みじんにする。

  2. 2

    卵白をよく溶いたところに★を入れて少し泡立つくらいに混ぜ、ハムを加える。

  3. 3

    サラダ油を低温に熱して卵白をさっと揚げ、油を切っておく。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を熱し、葱のみじん切りをさっと炒めたら、トウモロコシを加えて、強火でさっと炒める。

  5. 5

    卵白を加えてざっと混ぜ、香りづけに胡麻油をたらしてできあがり。

コツ・ポイント

難しいことはなにもありませんが、卵白を揚げるのがちょっと面倒かな。油がアツアツになる前に静かに注ぎいれ、底からかき混ぜて、ふわっと浮き上がってきたところを網杓子ですくいます。揚げすぎると油っぽくなってしまうので、あくまでもさっと。

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レシピ作者

che
che @cook_40022582
に公開
見に来てくださって、どうもありがとうございます。日々のお惣菜をメモ代わりに残しているので、地味な野菜料理が多いです。なにかの参考にしていただけたら嬉しいです。本と音楽と映画とおいしいものがないと生きていけない私(・・と思っていたけど、今は何よりも夫が大事!)。ゆるゆるとCookを続けています。
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