鶏皮好き集合!ナスと鶏皮のあっさり炒め物

りまっま
りまっま @cook_40065601

プリプリ・カリカリの鶏皮が癖になる一品。
ポン酢としそでさっぱり味なので、暑い日にもお勧めです。
このレシピの生い立ち
焼き鳥の『鶏皮』が大好きな子供たちの為に、おかずになる鶏皮料理を・・・っと思って。

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材料

4人分
  1. 鶏皮 200g位
  2. なす 中サイズ 2本位
  3. みょうが(無くてもOK) 1個
  4. しそ 2,3枚
  5. ポン酢 大さじ 2杯位
  6. 塩コショウ 適当

作り方

  1. 1

    鶏皮を一口大に切り、塩(分量外)を入れたお湯で下茹でしておきます。(2~3分)

  2. 2

    ナスは長さを半分にして6等分し、水にさらしておきます。
    みょうがは縦に4等分にします。

  3. 3

    フライパンを熱し、下茹でしておいた鶏皮を強めの中火で炒めます。(皮から油が出るので、油はいりません)

  4. 4

    パチパチ音がして表面がカリッとしてきたら、水をしっかりきったナス・みょうがを加えます。

  5. 5

    塩コショウをパラパラっと振り、ナスに油を吸わせるような感じで炒めていきます。

  6. 6

    ナスがクタッとしてきたらポン酢をまわし入れ、全体に味が絡むように炒めましょう。
    火加減は強めの中火のまま。水分が多いようなら強火でとばします。※油が跳ねるので気をつけてください。

  7. 7

    塩コショウで最後に味を調えて、皿に盛ります。

  8. 8

    千切りにしたシソを上に載せたら出来上がり。

コツ・ポイント

時間が無いときなどは下茹ではしなくても美味しくできますが、プリプリ感は多少なくなります。(臭いが気になる方は下茹でする事をお勧めします)
その際は炒め時間を長めにとってしっかりと火を通し、出てきた油はナスを加える前にキッチンペーパーなどで吸い取ってください。(油っぽくくどくなってしまうので)

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レシピ作者

りまっま
りまっま @cook_40065601
に公開
ずーっとCOOKPADさんにはお世話になりっぱなしなんだけどマイキッチンを随分と放置した結果…小1だった双子の娘はまさかの高校生にΣ(゚ロ゚;)そんなにも長いこと放置してたことに驚いたと同時に放置してる間にもつくれぽ下さってた方がいたことへの感謝と、申し訳ない気持ちがドーっと溢れてきましたしばらくはつくれぽお届け&掲載になるかと思いますが、ボチボチ再始動いたします!
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