香ばしい鯛を生姜と塩で!

ぼなぺちアコ
ぼなぺちアコ @cook_40035185

塩と生姜のシンプルな味が香ばしい鯛の味を引き立てます。作り方もシンプル、炒めるだけです。
このレシピの生い立ち
鯛がお買い得だったので、冷蔵庫にあるものとシンプル味の一品を作ってみました。

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材料

2人分
  1. 2切れ
  2. 少々
  3. こしょう 少々
  4. 片栗粉 大1/2
  5. ブロッコリー 1/6房
  6. しめじ 1/4房
  7. 大1
  8. 生姜 ひとかけ
  9. 少々
  10. こしょう 少々
  11. サラダ油 大1

作り方

  1. 1

    鯛を一口大に切り、骨をとる。塩こしょうして5分ほど置き、キッチンペーパーで水分をふき取る。片栗粉をまぶす。ブロッコリーは一口大に切って、レンジで下ごしらえしておく。

  2. 2

    鯛をサラダ油でカリッとなるように両面炒める。しめじも加えて炒め、ブロッコリーも加える。酒を振って千切りにしたしょうがを加え、塩こしょうしてさらに少し炒める。

  3. 3

コツ・ポイント

鯛の塩こしょうをしっかりして、最後の塩こしょうはあっさりがおいしいと思います。

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レシピ作者

ぼなぺちアコ
ぼなぺちアコ @cook_40035185
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手軽でおいしいもの大好き!
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