茄子ときのこのあんかけ炒め

tksmy
tksmy @cook_40071294

めんつゆを使って簡単味付け(^^)
約200kcal
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあったもので作りました。

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材料

  1. 茄子 1本
  2. しいたけ 2個
  3. えのき 1/4袋(30~50g)
  4. 豚肉(薄切りやミンチ) 50g
  5. めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ4
  6. 大さじ3
  7. 片栗粉 大さじ1/2
  8. ☆水 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    茄子としいたけ、豚肉は食べやすい大きさに切る。えのきは適当に割いておく。☆は合わせておく。

  2. 2

    温めたフライパンで豚肉を炒め、軽く火が通ったら野菜も入れて炒める。

  3. 3

    野菜にも軽く火が通ったら、めんつゆと水を入れて煮立たせる。

  4. 4

    豚肉に完全に火が通ったら、合わせておいた☆を入れてとろみをつける。ひと煮立ちさせたらできあがり。

コツ・ポイント

お好みでしょうゆ、砂糖などで味を調節してください。めんつゆにもいろいろありますから…(^_^;)
いんげんやピーマンなど入れたり、一味や豆板醤などでピリ辛にしてもいいかも…

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レシピ作者

tksmy
tksmy @cook_40071294
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