いろいろ野菜のあげ巻き

野菜家族
野菜家族 @cook_40072043

子供に野菜を食べてもらおうと巻き寿司のようにまいてみました。
このレシピの生い立ち
前に何かでみたものを思い出して、家にあるもので巻いてみました。

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材料

4人分
  1. 油揚げ(正方形) 6枚
  2. 鳥ミンチ 200gくらい
  3. 人参 1本弱
  4. 小松菜 2,3本
  5. 大根 適量
  6. ☆しょうゆ 50cc位
  7. ☆砂糖 大2杯くらい
  8. ☆酒 少々
  9. ☆水 浸るくらい

作り方

  1. 1

    油あげは、綿棒で伸ばし、三端を包丁で切って広げ。、鳥みんちはハンバーグのようにこね、切り端はみじん切りにしていれます

  2. 2

    あげ2枚を数センチ重ね、上にミンチをしき、人参大根小松菜の茹でたものを上にのせてまきます。

  3. 3

    重ねたところをようじでとめます

  4. 4

    ☆の調味料を煮立て、3を入れて、落し蓋をして15分ほど煮立てます

  5. 5

    最後に切ってできあがり!!

コツ・ポイント

崩れやすいのでミンチはよく練っておいて、巻くときもまき寿司のようによくしめてまくと綺麗にまけます。

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レシピ作者

野菜家族
野菜家族 @cook_40072043
に公開
小松菜農家で、小松菜は年中家にあります。小松菜を最近よく食べるようになって、小松菜を使ったレシピを増やしたくて日々考えてます。小松菜は、がん予防にもなるというので季節の野菜のレシピとともに簡単につくれるものをのせていこうかなぁと思ってます。性格が雑なので作り方も超雑ですが・・・・。
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