簡単♪昆布としらすの和風オムライス

かいはち
かいはち @cook_40066848

あんかけはめんつゆ!ご飯は混ぜるだけ!簡単なので時間の無い時やランチによく作ります♪
このレシピの生い立ち
昔テレビでカフェの和風オムライスを紹介している番組をみて思いついたレシピ。

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材料

2人分
  1. 2個
  2. ご飯 茶碗3〜4杯分
  3. しらす 適量
  4. ごま昆布塩昆布でも) 適量
  5. 青ねぎ 適量
  6. いりごま 適量
  7. ごま 大さじ1
  8. めんつゆ(2倍濃縮) 50cc
  9. ★水 2カップ
  10. かつお節 1パック分
  11. 片栗粉 大さじ1

作り方

  1. 1

    ★の材料をボウルに入れて混ぜます。別のボウルに刻んだ昆布・ねぎ・しらす・ごま油・いりごま・ご飯を入れ混ぜます。

  2. 2

    混ぜ合わせたご飯を深めの皿に盛り付けておきます。

  3. 3

    フライパンに油をひき、薄焼き卵を焼いてご飯の上に乗せます。
    (片面だけ焼いて半熟でOK)

  4. 4

    同じフライパンに★を入れ弱火でよく混ぜてあんかけを作ります。とろみがついたらご飯にかけてねぎを散らせば出来上がり♪

コツ・ポイント

★のあんかけのもとはフライパンに入れる前にもう一度よくかき混ぜて下さい。
いつも大体で作ってるので、昆布の量、めんつゆの量は味を見ながら調節したほうがいいです。

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レシピ作者

かいはち
かいはち @cook_40066848
に公開
食べること、料理本をみることが大好きな2児の母です。いつも素敵なれぽに感激しています♪ありがとうございます!
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