手羽中と大根の煮物

山都すみれ
山都すみれ @cook_40050608

凍らせた大根と手羽中を煮ました。凍らせることによって下茹で不要、味の沁みも良くって美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
大根は凍らせた方が良いと聞いたので作ってみたら非常に美味しく出来たのでレシピアップしました。

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材料

3人分
  1. 鶏手羽中 260g
  2. 少々
  3. 大根 420g
  4. 大さじ1
  5. てん菜糖 大さじ1
  6. 醤油 大さじ2
  7. 醤油麹 大さじ1
  8. キャノーラ油 大さじ1/2
  9. 生姜 1片

作り方

  1. 1

    大根は皮を剥き3センチ位の輪切りにして3時間以上冷凍しておく。

  2. 2

    厚手の鍋に油を熱し塩を振った手羽中を皮目から焼く。

  3. 3

    しっかり焦げ目がついてから返し、手羽中に良い焼き色がついたら生姜、大根を加える。水300ccを加え煮る。

  4. 4

    大根が柔らかくなったら、酒、砂糖、醤油を加え15分程煮る。

  5. 5

    醤油麹を加え更に5分程煮る。

  6. 6

    器に盛って完成。

コツ・ポイント

大根は凍らせることで味馴染みも良くえぐみも無く仕上がります。
手羽中は皮目から焼き、触らずに焼き目がしっかりついてから返すとこびりつかず奇麗に焼けます。

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レシピ作者

山都すみれ
山都すみれ @cook_40050608
に公開
初めまして。化学調味料は使わず簡単で美味しくカラダが喜ぶお家ご飯をモットーに毎日の料理を考えています。日々の事や献立、料理の食材の栄養・効能のことなどはこちらで綴っております。宜しければご訪問下さい。http://profile.ameba.jp/h2utakushio/
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