本格和風だしの鶏肉料理

そうずR
そうずR @cook_40048261

鰹節とこんぶとで、だしをしっかり取った本格和食です!
このレシピの生い立ち
昆布が大量に送られて来たので、だしをとって、作りました!

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材料

4人分
  1. 昆布(乾燥) 1枚
  2. 鰹節 1パック
  3. 鶏肉 200g
  4. オクラ 1パック
  5. みりん 大さじ2
  6. 醤油 大さじ3
  7. しょうが 2切れ
  8. 長ネギ 1/2〜1本

作り方

  1. 1

    水300ccに昆布と鰹節を入れ、沸騰したら千切りにした生姜と1cmくらいに切った長ネギを加えて、弱火で10分程煮る。

  2. 2

    鶏肉とオクラは先に別の鍋で火を通しておく。オクラは茹でてから1cm程に切っておく。

  3. 3

    だし汁の中に茹でた鶏肉を入れ、みりんと醤油を加えて、味を整える。最後にオクラを加えて軽く煮たら完成☆

コツ・ポイント

食べる時に鰹節が気になる時はティーバッグなどに入れる。

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レシピ作者

そうずR
そうずR @cook_40048261
に公開
我流メンズレシピです。見た目はそれほど良くないけど、普段の料理とは少し違った味付けで美味しく新鮮な感じで食べられるようなものが多いです。よろしくお願いします!
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