メイタガレイの唐揚げ(秋)

たつの市(兵庫県)
たつの市(兵庫県) @kenko_tatsuno

その日の水揚げが食卓に並ぶ、浜の母ちゃんの味【室津魚魚市(むろつとといち)】
このレシピの生い立ち
身は美味しい白身。刺身や煮つけで楽しんだら、旨みたっぷりの骨や縁側をじっくり揚げて唐揚げに。瀬戸内の海の幸を余すところなく頂きます。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

約4人分
  1. めいたがれい 8尾
  2. 小麦粉 大さじ3
  3. 3つまみ
  4. こしょう 適宜
  5. 揚げ油 適宜

作り方

  1. 1

    メイタガレイはウロコを取り、頭を落として内臓を出す。上身を観音開きにする。

  2. 2

    洗ってキレイに水気を拭き取り、塩こしょうを混ぜ込んだ小麦粉を薄くまぶしつけて、じっくりと油で揚げる。

コツ・ポイント

じっくり揚げると骨まで美味しく食べられます。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

たつの市(兵庫県)
に公開
たつの市では「おいしい・元気・たつの」をスローガンに、食に関わる関係機関及び団体が一体となって、食育を推進しています。・おいしい:食育の推進と連携の取組・元気:健康を維持する食習慣の取組・たつの:地産地消と食文化の継承への取組たつの市ホームページ:http://www.city.tatsuno.lg.jp/kenko/shokuiku.html
もっと読む

似たレシピ