*黒糖黒豆寒天*。・

寒天と黒豆のシンプルな組み合わせ、無糖黒豆で、甘すぎないで食べやすい。

「腎」に効く黒豆とミネラルたっぷりの黒糖であっさりとしたゼリーを作ってみました。

甘くない煮黒豆をデザートに。

おせちの黒豆が余り、寒天にリメイクしました。

黒大豆の煮汁の寒天ゼリー。黒豆の煮汁には、煮豆の１０倍のイノシジン（水溶性）を含み、血液サラサラで血圧を下げ、脂質（脂肪）を抑え、排出する働きがあります。寒天は、ノンカロリーで食物繊維が豊富で便秘解消・ダイエット効果が絶大です。

おせちの黒豆をデザートにしました。

レシピ分量、写真変更しました(2022.1.8)ばぁばの黒豆ID.1721169を使った黒豆寒天。

残った煮豆がスイーツに変身

たくさん残る黒豆煮ID20082631の煮汁をアレンジした上品な和スイーツ♪煮て固めるだけでおいしいデザートが完成！

黒豆の煮汁が残ったら、オススメしたい!!粉寒天を溶かして作る、ちょっとしたデザートです♪

お正月に煮詰めた黒豆をかんてんにたっぷりのせて、ヘルシーなデザートにしました。

久々の寒天☆新レシピです。先日食べた市販の黒豆ゼリーを参考にして作ってみました。

黒豆の残り汁を使って…

黒豆は既製品でもOK！食べ過ぎた次の日や夕食時のデザートは食物繊維多めの寒天と温かいお茶でほっこりリセットしましょう。

黒豆を、リメイク　ヘルシーなお菓子です。

黒豆ダイエットの流行は何処へ？美味しくヘルシーな寒天とコラボで大変美味しいデザートで復活☆

デラウエア、寒天、黒豆にレモン汁や酢、蜂蜜を合わせたさっぱり系のデザートです。

市販の甘すぎる黒豆が余ったら、甘さ控えめのソーダ寒天に入れると、美味しく変身！

黒砂糖で甘みをつけた寒天に黒豆を入れてみました！レンジで簡単に作る黒蜜も添えていただきます。

黒豆茶を飲んだ後の黒豆で、寒天づくりをしました。

お正月に作った黒豆は最後にデザートに変身させます。コーヒークリームをかけてかき氷のあずきミルクの味わい。

簡単便利なふじっ子蒸し黒豆を使ったデザートです。

身体に良い黒豆を圧鍋であっと言う間に煮て、寒天と黒蜜で豆カンの出来あがり。黒豆の煮汁ごと一緒に食べられる健康まっしぐらのおやつです。

黒豆ダイエットに大活躍♪これ美味しい～♪黒豆の良いところをぜ～んぶ摂取♥

おせちの残りの黒豆を、缶詰めフルーツに混ぜてみつ豆風にしました。寒天で固めましたが、そのまま「黒豆みつ豆」でもOK。

黒豆の保存で残ってる煮汁を使いたい！黒豆とぜんざいを寒天で固めちゃえ！甘さ控えめで食べやすい♪簡単なのに見映えはいいぞ♪

黒豆を使った簡単レシピ♪

自分で作ると余りがちな黒豆。そんな黒豆をスイーツに大変身！寒天と大豆でヘルシーな一品です。

黒豆で簡単寒天ゼリー

【料理研究家白井操さんレシピ】黒豆の甘煮が手軽にひんやりスイーツへ大変身！体にやさしい黒豆がたっぷり。