鯵の南蛮漬け

ガンガン @cook_40037914
さっぱりした、鯵の南蛮漬け。シャキシャキの野菜と鯵の染みた味を一緒に食べると最高。
このレシピの生い立ち
暑くなってきたので、さっぱりしたものが食べたくて。
mojaの飯 http://mojamoja.blog12.fc2.com/
作り方
- 1
鯵を3枚におろして、一口大に切り分けます。小さい鯵の場合は、内臓・うろこをとってそのままでもOK。塩(分量外)を振って20分ほどおきます。
- 2
野菜を切ります。基本的に薄切り、千切りにします。材料にのっている野菜以外にも、ピーマンなども美味しいです。白葱はぶつ切りにして、グリルで焦げ目がつくまで焼きます。
- 3
南蛮酢を作ります。酢以外の材料を加え一煮立ちさせます。煮立ったら、酢を加え軽く沸かして火を止めます。お好みで出汁の量を調整してください。マイルドにしたければ少し多めに。
- 4
タッパーなどに、2の野菜を敷きつめ3の南蛮酢を注ぎいれておきます。
- 5
1の鯵の水気をふき取り、片栗粉をまぶして揚げていきます。170度くらいで香ばしい色がつくくらいまで。骨の部分はじっくり揚げると美味しいです。
- 6
鯵は熱々のうちに4の中に投入します。ジュッ!という音がするくらい熱いうちに!これがポイントです。
- 7
粗熱が取れたら、冷蔵庫に。一晩おくと味が染みて美味しいです。3日くらいを目安に食べきってください。
コツ・ポイント
鯵は揚げた側から、南蛮酢に。これがポイントです。
似たレシピ

鯵の南蛮漬け
鯵の南蛮漬け一人前280㌍です


アジの南蛮漬け
さぱりおいしいアジの南蛮漬けです。野菜は後から入れるので水っぽくなりませんよ♪


アジの南蛮漬け
アジを南蛮酢で野菜と一緒にさっぱり食べられます。


鯵の南蛮漬け
絶品♡鯵の南蛮漬け♪


三枚おろしで!アジの南蛮漬け
魚も野菜も食べやすい!甘酢で美味しいアジの南蛮漬け


鯵の南蛮漬け
旬のおいしい鯵を南蛮漬けでいただきます☆カリッと揚げた鯵と彩りよいたっぷり野菜に南蛮酢がしみてとってもおいしいです。


鯵の南蛮漬け
とても美味しい アジの南蛮漬けですε( ε ˙³˙)з


アジの南蛮漬け
アジの南蛮漬け


アジの南蛮漬け
もっと小さなアジがほしかったけど、南蛮漬けにしました。2度揚げしました。


焼きアジの南蛮漬け☆
アジを焼いて南蛮漬けにします。身がふっくらしていておいしいですよ!


鯵の南蛮漬け
鯵の南蛮漬けカリカリのアジと野菜甘酸っぱいタレの相性バツグン


新玉葱とアジの南蛮漬け♡お酢でサッパリ♪
新玉葱とアジの南蛮漬け♡お酢のサッパリ♪「アジ南蛮漬け」が話題のレシピになりました。


鯵の南蛮漬け
鯵をさっぱりと南蛮漬けに!!ご飯との相性もいいし、お酒のつまみにも最高の1品


☆アジの南蛮漬け☆
☆☆アジの南蛮漬け☆☆


鯵の南蛮漬け
旬の鯵を使って、ムシムシ暑い日にもさっぱりとして食がすすむ南蛮漬けをご紹介します。


鯵の南蛮漬けサンド
バター風味豊かなクロワッサンに、さっぱりした鯵の南蛮漬けが食欲をそそるサンドイッチ。


焼き鯵の南蛮漬け
福岡県産のアジです。南蛮漬けでどうぞ!


彩り豊かなアジの南蛮漬け
定番のアジの南蛮漬けに、鮮やかな野菜を加えました。栄養も摂れて、見た目にもきれい!


アジの南蛮漬け。
冷たくて暑い夏にぴったりのアジの南蛮漬けです。YouTubeもしております。りんごとごはん。で検索!


アジの南蛮漬け
すっぱさが気にならないアジの南蛮漬けです


アジの南蛮漬け〜♪
鮮度の良さそうなアジが特売だったので、今夜は久し振りに南蛮漬けにしてみました😊今回は黒酢を使って。サクッと揚げたアジと、シャキシャキ歯応えの野菜が、南蛮ダレに美味しく絡みます😋💕


フライパンで♡鯵の南蛮漬け
鯵の切り身が安く手に入ったので大好きな南蛮漬けに(^-^)♪


アジの南蛮漬け
骨を取った身だけの食べ易い南蛮漬けです。


アジの南蛮漬け
野菜たっぷり、カラリと揚げたアジは南蛮酢でサッパリと美味しくいただけます。冷蔵庫で2~3日なら保管できます。


野菜たっぷり!鯵の南蛮漬け
夏にぴったり!さっぱりひんやり☆オメガ3、野菜たっぷりの鯵の南蛮漬けです!


鯵の南蛮漬け
南蛮酢は結構人によって分量が違うみたいですね。これから鯵のおいしい季節。しかも夏は酸っぱいものがおいしいです。


アジの南蛮漬け
お酢でサッパリ♪お弁当にも使える南蛮漬けです✨


アジの南蛮漬け
夏本番。さっぱりおいしい南蛮漬けは、いかがですか?!


簡単☆アジの南蛮漬け
さっぱり、ピリ辛アジ南蛮です☆


アジの南蛮漬け
あじの南蛮漬けトップ10入り感謝!!義母からもらったアジ。大きすぎず、小さすぎず。家にあるもので、南蛮漬け!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17722123