鯵の南蛮漬け

ガンガン
ガンガン @cook_40037914

さっぱりした、鯵の南蛮漬け。シャキシャキの野菜と鯵の染みた味を一緒に食べると最高。
このレシピの生い立ち
暑くなってきたので、さっぱりしたものが食べたくて。

mojaの飯 http://mojamoja.blog12.fc2.com/

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材料

作りやすい分量
  1. 鯵(中くらい) 3尾
  2. たまねぎ 1個
  3. にんじん 1/2本
  4. 冥加 2個
  5. 新しょうが千切り お好きなだけ
  6. 白葱 1本
  7. 片栗粉 適宜
  8. (南蛮酢)
  9. 出汁 150~200cc
  10. 150cc
  11. 醤油 50cc
  12. はちみつ 大2
  13. 大2
  14. みりん 大1
  15. 唐辛子(種を取る) 1本
  16. ひとつまみ

作り方

  1. 1

    鯵を3枚におろして、一口大に切り分けます。小さい鯵の場合は、内臓・うろこをとってそのままでもOK。塩(分量外)を振って20分ほどおきます。

  2. 2

    野菜を切ります。基本的に薄切り、千切りにします。材料にのっている野菜以外にも、ピーマンなども美味しいです。白葱はぶつ切りにして、グリルで焦げ目がつくまで焼きます。

  3. 3

    南蛮酢を作ります。酢以外の材料を加え一煮立ちさせます。煮立ったら、酢を加え軽く沸かして火を止めます。お好みで出汁の量を調整してください。マイルドにしたければ少し多めに。

  4. 4

    タッパーなどに、2の野菜を敷きつめ3の南蛮酢を注ぎいれておきます。

  5. 5

    1の鯵の水気をふき取り、片栗粉をまぶして揚げていきます。170度くらいで香ばしい色がつくくらいまで。骨の部分はじっくり揚げると美味しいです。

  6. 6

    鯵は熱々のうちに4の中に投入します。ジュッ!という音がするくらい熱いうちに!これがポイントです。

  7. 7

    粗熱が取れたら、冷蔵庫に。一晩おくと味が染みて美味しいです。3日くらいを目安に食べきってください。

コツ・ポイント

鯵は揚げた側から、南蛮酢に。これがポイントです。

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ガンガン
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