ピーマンときのこの中華炒め。

しあわせな食卓
しあわせな食卓 @cook_40035104

ささっと出きる簡単中華炒め。食卓やお弁当の一品にどうぞ( ̄(エ) ̄)ノ”★
このレシピの生い立ち
お弁当の隙間を埋めるために冷蔵庫にあったもので作りました。

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材料

2人分
  1. ピーマン 2個
  2. ぶなぴー 1/2パック
  3. 舞茸 1/2パック
  4. ●中華だし 大さじ1
  5. ●ガーリックパウダー 少々
  6. ●塩 少々
  7. ●荒挽き黒胡椒 少々
  8. ごま油 適量

作り方

  1. 1

    ピーマンは細切り、ぶなぴーと舞茸は軽くほぐしておきます。

  2. 2

    フライパンを熱してごま油をひき、ピーマン、ぶなぴー、舞茸、ガーリックパウダーを加え、炒めていきます。

  3. 3

    ピーマンときのこに火が通ったら中華だしを加えて軽く炒め、塩、荒挽き黒胡椒で味を調えて出来上がり。

コツ・ポイント

今回は彩りを良くするために白いぶなぴーと茶色の舞茸を使って作りましたが、1種類でもお好きなものを組み合わせて作っても構いません。

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レシピ作者

しあわせな食卓
しあわせな食卓 @cook_40035104
に公開
ル・コルドンブルーでのお菓子とパンの勉強、レストランでのパティシエ経験後、身体に良い食事を目指し、雑穀エキスパートやローフードマイスターを取得しました。最近のレシピはローフードよりのものが多いですが、昔のレシピは普通食です。
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