☆洋風☆白菜と鶏肉の蒸し煮

idemari
idemari @cook_40070158

白菜から出る水分に鶏肉とマイタケのうまみが相まって優しい味わいに。
このレシピの生い立ち
体にいいきのこやオリーブオイルを美味しく摂りたい、1玉で買った大きい白菜を美味しく使い切りたい!思いのほかオシャレな蒸し煮ができました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. 白菜 12枚
  2. 鶏もも肉 2枚
  3. マイタケ 1パック(100g)
  4. にんにく 4片
  5. ローリエの葉 1枚
  6. オリーブオイル 大さじ3
  7. 大さじ3
  8. 小さじ1
  9. こしょう 少々

作り方

  1. 1

    白菜は食べやすい大きさにざく切りにして軸と葉に分けておく。

  2. 2

    鶏肉は一口大に切り、オリーブオイル大さじ1を熱したフライパンで両面に焼き色をつけ軽く塩こしょうをして取り出しておく。

  3. 3

    大きめのフライパンか鍋に1の白菜を軸、葉の順に敷き、塩小さじ1とこしょう少々をふる。

  4. 4

    2を3の上に並べる。マイタケを小房に分けて半分に切ったにんにくと共に並べる。2のフライパンに残ったオイルも入れて下さい。

  5. 5

    ローリエの葉脈に切り込みを数か所入れた後、4に入れオリーブオイル大さじ2と酒大さじ3をふり、蓋をして強めの中火にかける。

  6. 6

    煮立ったら弱めの中火にしてそのまま20分程蒸し煮にする。器に盛り付け完成。

コツ・ポイント

白菜はなるべく外葉に近いところがいいです。白菜の水分だけで煮るので、中心に近いような葉を使うと焦げ付きます(何回か失敗しました)。
お好みに合わせて粗引き黒こしょう、粉チーズ、レモンを絞って食べても美味しいです。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

idemari
idemari @cook_40070158
に公開
キッチンに立つの好き、時短で美味しい物大好き、旬のものは行事も食材も大切にしたい、家族の喜ぶ顔が見たい、美味しいの言葉を聞きたい…そんな私です(^_−)−☆
もっと読む

似たレシピ