☆洋風☆白菜と鶏肉の蒸し煮

idemari @cook_40070158
白菜から出る水分に鶏肉とマイタケのうまみが相まって優しい味わいに。
このレシピの生い立ち
体にいいきのこやオリーブオイルを美味しく摂りたい、1玉で買った大きい白菜を美味しく使い切りたい!思いのほかオシャレな蒸し煮ができました。
作り方
- 1
白菜は食べやすい大きさにざく切りにして軸と葉に分けておく。
- 2
鶏肉は一口大に切り、オリーブオイル大さじ1を熱したフライパンで両面に焼き色をつけ軽く塩こしょうをして取り出しておく。
- 3
大きめのフライパンか鍋に1の白菜を軸、葉の順に敷き、塩小さじ1とこしょう少々をふる。
- 4
2を3の上に並べる。マイタケを小房に分けて半分に切ったにんにくと共に並べる。2のフライパンに残ったオイルも入れて下さい。
- 5
ローリエの葉脈に切り込みを数か所入れた後、4に入れオリーブオイル大さじ2と酒大さじ3をふり、蓋をして強めの中火にかける。
- 6
煮立ったら弱めの中火にしてそのまま20分程蒸し煮にする。器に盛り付け完成。
コツ・ポイント
白菜はなるべく外葉に近いところがいいです。白菜の水分だけで煮るので、中心に近いような葉を使うと焦げ付きます(何回か失敗しました)。
お好みに合わせて粗引き黒こしょう、粉チーズ、レモンを絞って食べても美味しいです。
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