♡レタスとひじきのお好み焼き風☆厚焼卵♡

★ほのどんママ★
★ほのどんママ★ @cook_40070108

❤️ひじきとレタスを違った食べ方でモリモリ食べられます❤️
このレシピの生い立ち
♡実家からレタスとひじきをたくさん貰ったので、家族が好きなお好み焼きのキャベツの代わりにやってみました。♡

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材料

4人分
  1. レタス 1個
  2. ひじき(乾燥) 15〜20g
  3. 3個
  4. 小麦粉 カップ2
  5. カップ1
  6. かつお節 大さじ5
  7. しょう油 大さじ1
  8. お好きなタレ・味付け。 少々
  9. ※ひじきの生、もしくは水に戻した物がある方は、片手わし掴みが目安(お好きなだけ)

作り方

  1. 1

    レタスを刻む

  2. 2

    水に戻したひじきと卵を入れる。

  3. 3

    カップで小麦粉を簡単に計って。

  4. 4

    ボールへ入れる。

  5. 5

    残りの調味料など、材料を全部入れて混ぜる。

  6. 6

    フライパンに軽く油をひいて、生地をたっぷり入れて、約5分焼く。

  7. 7

    野菜が多く、壊れやすいので、しっかり火を通して少し焼き色がついた頃に、ひっくり返し、5分程焼く。

  8. 8

    2人前完成。食べやすく切る。

  9. 9

    お皿に盛り付ける。

  10. 10

    ❤️薄味が好きな方は、このままでも食べられます。❤️
    ❤️しっかり味が付いた方が好きな方はソース等どうぞ!❤️

コツ・ポイント

お好み焼きソースとマヨネーズ、青のりで食べておいしかったのですが、ポン酢や、しょう油に少し付けながら食べても良さそうです。

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レシピ作者

★ほのどんママ★
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沖縄在住。高校生、中学生、小学生、4才の4人の母ちゃんです!共働きで簡単・時短、野菜も摂れて子供も喜ぶ!を心がけてます。
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