✿鶏ささみの梅あえ

おかあちゃん✿
おかあちゃん✿ @cook_40056058

キュッと酸っぱくて、ローカロリー。
大人好みの一品ですね♪
このレシピの生い立ち
主人の実家から、お母さんが漬けたという梅干しをもらいもした✿
二年物ということで、とってもやわらか♪
中にちょっと潰れたものがあったので、それを利用して一品つくったわけです♪

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

3人分
  1. 鶏ささみ 200g
  2. 200cc
  3. 30cc
  4. 梅干し 3~4個
  5. しょう油 小さじ1/2
  6. 胡麻 少々

作り方

  1. 1

    鍋に水、酒を入れて火にかけ、沸騰したらささみを入れて火が通るまで茹でる

  2. 2

    ささみを包丁で一口大に割く

  3. 3

    ボウルに「2」と種を取り除いた梅干しを潰したもの、しょう油を入れて和える

  4. 4

    器に盛り付け、胡麻少々を振ったら出来上がり

コツ・ポイント

仕上げにもみ海苔を加えてもおいしいものです✿

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

おかあちゃん✿
おかあちゃん✿ @cook_40056058
に公開
主婦ライフを楽しんでいます。男子大学生のお母ちゃんです(^o^)お料理大好き♪ビールも大好き♪特別凝ったレシピはございませんが…家にあるもので、手軽に、簡単に、シンプルに…それでいておいしくがモットーです(^ ^)さて…今日は何を作りましょうか…!
もっと読む

似たレシピ