なすの無国籍おひたしpart2☆彡

ふみちぃ @cook_40037542
なすと一緒に夏野菜を甘酢だれで♪同じく甘酢だれがよくあうから揚げを加えることで、お子さんにも大人気になります!
このレシピの生い立ち
なすを美味しく食べたくて考えました。
作り方
- 1
ナスはヘタを取って縦半分に切り、皮目に斜めに包丁を3~5mm幅でいれ(切り落とさない)、水にしばらくはなしてアクを取っておきます
- 2
かぼちゃはワタを取って1/4に切り、5mmくらいの薄切りにします。 にんにくはみじん切りにします。
- 3
フライパンにごま油を入れて、ナスを並べ、フタをして弱火で焼いていきます。途中ひっくり返してよく火を通します。
- 4
3.と同時進行で、オーブントースターでかぼちゃを焼いて火を通します。我が家のだと途中ひっくり返しながら5分程度でした。
- 5
なすとかぼちゃをお皿に盛り付けます。 なすを出したフライパンを再び火にかけ、★のごま油を入れてにんにくを炒めます。
- 6
にんにくがキツネ色になったら火を止め、★の醤油・酢・砂糖を加えて予熱で温めながら良く混ぜます。
- 7
5.のお皿に唐揚げも盛り付けて、上から6.の甘酢だれをかけ、おかかを乗せたら出来上がりです♪
コツ・ポイント
今回はかぼちゃをあわせましたが、いろんな夏野菜で作れます。から揚げを冷しゃぶにした豚肉に変えてもOK♪
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