根菜と豚肉の和風カレースープ

がっこいぶり @cook_40042412
根菜を使った和風カレースープ。カレールー不要であっさりとお手軽にできちゃいます♪お好みのお野菜でも代用できますよん♪
このレシピの生い立ち
おじいちゃんの作ってくれた大根がたくさんあったので。
作り方
- 1
野菜は皮付きのままそれぞれカットしておく。
お鍋に、大根、人参インゲン、サントリー天然水を入れて火にかける。 - 2
フライパンにサラダ油小さじ1、にんにく、玉ねぎを入れて熱し香りが出てきたらクミン、ガラムマサラ、カレー粉を入れて炒める。
- 3
全体に絡まったらひき肉を入れて色が変わるまで炒め、1の鍋に加える。
- 4
和風だしの素、オイスターソース、ウスターソース、醤油、塩を入れて野菜に火がとったら出来上がり!
コツ・ポイント
お肉は炒めてから加えることでお肉の臭みが出にくくなり、旨みも凝縮します。
皮付きの野菜を使うことで食感もいい感じです。
似たレシピ

デトックス★根菜カレースープ
ガラムマサラを使った根菜いっぱいのデトックススープ。満腹感と発汗作用もあります。ホエーも入れてみました。


魚河岸あげ&根菜の和風カレースープ
魚河岸あげ(鶏五目)と根菜に和風味のカレーが沁み込んで食べやすく体もポカポカ温まるスープです♪お好みの練り物や冷蔵庫の余りもの野菜を加えても美味しいです❤


根菜コロコロ♪あったかカレースープ♪
根菜いっぱいのカレースープ!煮込む時ににんにくと生姜を。カレーの香辛料効果で体はぽかぽか~♪あったまります。


きのことレタスの和風カレースープ。
トマトスープの残りをリメイクしたスパイシーなカレースープ。味噌を加えて和風味にしました。春雨や素麺を入れるのもオススメ◎


和風みぞれカレースープ★
大根おろし・白菜を入れた、あっさりした和風のみぞれカレースープです★★★^w^b


うまからカレースープ
夏にぴったりな、うまからカレースープです。カレールーを増やすと、カレーライスになるのでお試しください。


野菜たっぷりカレースープ
血流促進♪野菜たっぷりカロリー控えめカレースープ。


おもちがとろり♡和風カレースープ
体がぽかぽかあたたまります❤お好みのカレールゥでどうぞ。。カレー鍋のだしにも使えます♪


夏野菜カレースープ
カレールーを使わずにカレー粉でピリッとした夏に食べたいスープです。夏野菜をたっぷり入れると美味しいです。


食べるスープ『根菜たっぷりカレースープ』
野菜カレーの香りが食欲をそそる具沢山の食べ応え満点スープです!ココロもカラダも元気になろう!


ミルクカレースープ
カレールウを使った手軽に作れるスープです。牛乳でまろやかな味わいに。ご飯にかけても美味しいです。


和風カレースープ
野菜がたっぷりスープです。


和風カレースープ
ルーがなくても深みのあるスパイシー和風カレー


根菜もりもり♪和風カレースープ
和風だし+カレーで根菜類をたっぷり摂れる、一石二鳥のスープです


ご飯に合う!きのこと根菜のカレースープ
ご飯に合う温か簡単ヘルシーな『きのこと根菜のカレースープ』。これ一品で主菜として充分なボリュームです。お試しくださいね!


豚とカブの和風カレースープ
スパイスで体が温まるぅ♪和風仕立てのカレースープです☆


カレースープ
カロリー概算:1人分138kcal◆ご飯(150g)を合わせてもカロリーは390kcalです。


簡単!ルーでお豆のクリームカレースープ
シチュールーとカレールーで簡単にスープができます☆お好みの野菜でOK !


カレースープ根菜♪
温まります♪ガンガン食べても大丈夫♪


ベジ糀&塩麹糀 根菜カレースープ
根菜スープを作っておけば、すぐにカレースープができる! 「味が決まる☆ 簡単! 手作り調味料」が決めて。


野菜たっぷり和風カレースープ☆
お肉なしでも出汁が効いててしっかり味が出ます♪お好きな野菜でアレンジ自在。


キャベツ 豚肉 玉ねぎの カレースープ♪
キャベツと玉ねぎ、豚肉の、野菜たっぷり、カレースープです♪簡単です!!


簡単 ランチ 野菜の 和風 カレースープ
玉ねぎ、長ネギ、人参等の野菜の、和風なカレースープです(^^)野菜たっぷり簡単です!


圧力鍋で冬瓜と鶏肉のカレースープ
圧力鍋で10分加圧。冬瓜から驚くほどの水分がでます♪。サラッとしたカレースープなので、ご飯にもパンにも合います。


夏野菜カレースープ
夏野菜を手軽に取れるスープ。カレー風味が夏バテで減退した食欲を刺激します。


手羽元の野菜カレースープ
安くで手に入る手羽元を使ったカレースープ!ちょっと手間をかけるだけでカロリーを大幅カット☆


たったこれだけ!簡単!根菜のカレースープ
水、コンソメ、カレー粉、根菜。たったこれだけで簡単に作れます。カレー味と、野菜からでた甘味のハーモニーで心身ポカポカ


玉葱とチキンのカレースープ
マイルドな辛さの、あっさりとしたカレー風味のスープです。お好みでローリエを加えてください。


サバ水煮缶 de 具だくさんカレースープ
サバ水煮缶を汁ごと使ったカレースープです。キャベツや人参、大根、玉ねぎなど、野菜も沢山入っています。メインにもなります。


エビ入り野菜カレースープ
切って煮込むだけで食欲の出る野菜たっぷり美味しいスープのできあがり

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17782728