ご飯がすすむ♪豚肉とごぼうの卵炒め

◯かなせ◯
◯かなせ◯ @cook_40070008

きんぴらごぼうに飽きたら…お肉でボリュームアップして卵でまろやかに♪
このレシピの生い立ち
きんぴらごぼうに飽きたので、肉をプラスしてボリュームを出し、メインのおかずにしました♡

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材料

2人分
  1. 豚小間切れ肉 200g
  2. ごぼう 1/2本(約100g)
  3. 人参 1/2本
  4. 溶き卵 2個分
  5. 三つ葉(あれば) 1/3束
  6. ○醤油、みりん、酒 各大さじ1
  7. ○砂糖 小さじ1
  8. ごま 小さじ4

作り方

  1. 1

    ごぼうはささがきにする。水に5分ほどさらし、水気を切る。人参もささがきにする。三つ葉は長さ3cmに切る。
    ○を混ぜる。

  2. 2

    フライパンに胡麻油小さじ2を熱し、溶き卵を流し入れる。
    木べらで大きく混ぜ、半熟になったら器に取り出す。

  3. 3

    フライパンの汚れをさっとふき、ごま油小さじ2を弱めの中火で熱する。ごぼう、人参を入れて2分ほど炒める。

  4. 4

    少ししんなりとしたら豚肉を加えて中火にし、1~2分炒め合わせる。
    ○を加えて火を強め、汁気を飛ばすように混ぜる。

  5. 5

    汁気が殆どなくなったら卵を戻し入れ、ひと混ぜする。
    三つ葉を加えてさっと混ぜ、火を止める。

コツ・ポイント

卵は完全に固まらないうちに取り出しましょう。
半熟のほうが美味しいです!

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レシピ作者

◯かなせ◯
◯かなせ◯ @cook_40070008
に公開
精神障害者で働けない専業主婦。だからご飯はしっかりと美味しいものを作りたい!ぽっちゃりしてる旦那のために、なるべくヘルシーなものを…と日々考えています。安い、早い、美味しいものを!料理上手な母から受け継いだレシピもあります。
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