豚肉と小松菜の卵炒め

小松菜と豚肉の中華風卵炒め

豚肉と小松菜の卵炒めを作って、後半はツナと小松菜の卵炒めにリメイクします♪お肉好きな夫と、お肉苦手な私のおかずを一度に♪

もやしと小松菜の卵炒め

舞茸も入れてお肉柔らか♪小松菜と豚肉をサッと炒めてふわふわ卵を絡めた我が家のイチオシおかず♪常備菜にぴったりですよ♪

ぷりっとさつま揚げ、シャキッと小松菜、ふんわり卵の激旨中華炒め♪お肉なしでもボリューム満点！冷蔵庫で3日保存可能です。

小松菜ツナの卵炒め

絶品で旨い✨小松菜と豚肉の卵炒めです✨

小松菜と豚バラのメインおかずです♪しっかり味なのでご飯によく合います(*^^*)

豚肉と小松菜をめんつゆで味付けした卵で炒めます☺お弁当にも＼(　´ω`　)／

小松菜とちりめんの卵炒めです(^^)

小松菜とツナの卵炒めです(^^)

梅干しと小松菜を強火でパッと炒めるだけです＊卵が絡んで美味しいです＊

テレ朝「相葉マナブ」で番組MCの相葉雅紀さんが手早く調理していた「小松菜と豚肉の卵炒め」を試してみました。

小松菜と豚肉の葱生姜卵炒めです。

余った小松菜と卵でもう一品

小松菜と椎茸のふんわり卵炒め

ツナ缶をオイルごと使った小松菜の卵炒め。

小松菜ツナのマヨ卵炒め

小松菜をたくさん食べたくて。オイスターソース炒めに醤油なしで作りたくて。

小松菜ともやしのふんわり卵炒め

あかももりん さん、つくれぽありがとう！小松菜は、熱を冷まし、潤いを補うはたらきがあります♪鶏の卵は、咳・のどの痛みにおすすめ♪風邪の時、胃に優しく、食べやすい♪また、鶏の卵は、血を養い、安胎作用もあります。胎動が不安定な時、妊婦の動悸に♪小松菜性味：温・辛・甘帰経：肺・肝・胃・大腸効能：養陰潤燥・利肺鎮咳鶏卵性味：甘・平帰経：肺・心・脾・肝・腎効能：滋陰潤燥・清咽開音・養血安神適応症：陰虚燥咳・咽喉痛・目赤・胎動不安#小松菜　#小松菜卵　#小松菜簡単　#小松菜卵炒め　#卵炒め　#卵炒め簡単　#小松菜炒め簡単　#小松菜卵炒め簡単　#豊田市漢方

豚バラと卵炒めは良く合って美味しいですね!(^^)!

よく行くスーパーのお気に入りの惣菜、ブロッコリーの卵炒めを再現して、さらに豚肉を加えてボリュームアップしてみました。主菜になれたかな(^_^;)。

すぐ作れる卵炒め。簡単にふわふわに仕上げる方法です！小松菜以外に、トマトやきくらげ、豆苗、スナップエンドウでも♪

小松菜とウインナーが余っていた為卵と炒めてみました♪簡単ですしボリュームも少しだけですが多く見えます(o＾・＾o)

中華料理のトマトと卵の炒めものにエビを加えて、ボリュームアップしました(^^)

小松菜とハムのめんつゆ卵いため

10分で作れるシンプルな炒め物！献立の彩りにもおすすめ♪シャキシャキ小松菜とふんわり卵の食感が美味〜

鉄分たっぷり副菜のご紹介です♪小松菜、きくらげ、卵は「鉄」を多く含む食材です！おいしく鉄分をとりましょう♪

生きくらげ、いんげんをメインに、旨味に豚バラを少量加えた、中華の卵炒めです。