かんたん一品♪②豆腐とわかめの卵とじ

彩羽姫
彩羽姫 @cook_40026933

鶏がらスープの素で味付け。だからシンプルな材料でもしっかりした味です。
このレシピの生い立ち
お財布が寂しいときに常備食材で作りました(笑)。

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材料

2人分
  1. 木綿豆腐 1/2パック
  2. 乾燥わかめ 5g
  3. 2個
  4. ◎鶏がらスープの素(顆粒) 小さじ1/2
  5. ◎酒 小さじ1
  6. 適量
  7. ブラックペッパー 適量

作り方

  1. 1

    乾燥わかめをぬるま湯(適量)でもどす。もどったら、しっかり水気を切る。

  2. 2

    木綿豆腐をキッチンペーパーで包み、耐熱皿にのせ2分程加熱する。キッチンペーパーをとり、一口大に切る。

  3. 3

    卵を溶き、◎を加えよくまぜる。

  4. 4

    熱したフライパンに油をひき、2を入れ軽く焼き色をつける。

  5. 5

    1を加え、全体に油が行き渡るように手早く炒める。

  6. 6

    3を加え全体をとじ、卵が好みの硬さになったら火を止める。

  7. 7

    器に盛り付け、お好みでブラックペッパーをかけ、完成。

コツ・ポイント

特にありません。

リアクション

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レシピ作者

彩羽姫
彩羽姫 @cook_40026933
に公開
彩羽姫(なおぷる)北国在住 “楽しく作ってバランスよく美味しく食べる” をモットーに、めざすはココロとカラダによいゴハン♪ ヾ(。'(エ)'。)ゞ
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